In Balance – mit Yoga und Achtsamkeit

Herzlich willkommen und schön, dass Du da bist – bei Leben mit Yoga in Leverkusen. 

Ich bin Heike Razaq – Yogalehrerin für gesundheitsorientiertes Yoga, Achtsamkeit und ganzheitliche Entspannung.

Genieße es bei mir, Stress und schmerzhafte Verspannungen loszulassen, Energie aufzubauen und dem Alltag leichter zu begegnen – in jedem Alter und in jeder Lebenssituation.

Hier erfährst Du mehr zu meiner Arbeit und mir

In meinem Unterricht verbinde ich Yoga mit Energiearbeit – eine besondere Form der Achtsamkeit für besonders tiefgehende, ganzheitliche Entspannung. Mehr zu dem Wirkungen dieser Yoga Praxis kannst Du hier in meinen Impulsen lesen.

"Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Würdest Du dem zustimmen? Und bist Du auch der Meinung, dass Körper und Geist ein wenig Unterstützung brauchen, um als Ganzes gesund zu bleiben? 

In meinen neuen Workshops und Auszeiten dreht sich alles um einen gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparat. Genieße Yoga, Faszientraining und Energiearbeit und lerne ganzheitlichen Methoden kennen – für mehr Beweglichkeit, Energie, Balance und Leichtigkeit.
 

Zu allen Yoga Workshops gelangst Du ... hier

Stell Dir vor, Du würdest Tag für Tag – entspannt und mit wenig Zeitaufwand – immer ein wenig kraftvoller und beweglicher werden.

In diesem Yoga Workshop am 22. Juni zeige ich Dir ein kurzes, effektives Übungsprogramm mit Video Anleitung für Zuhause, um mit wenig Zeitaufwand täglich ein wenig kraftvoller und beweglicher zu werden.

Erfahre mehr dazu ... hier

Gönne Dir einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – mit Faszien Yoga, Energiearbeit und vielen neuen, ganzheitlichen Impulsen für mehr Schmerzfreiheit im Bewegungsapparat.

Zu diesem Workshop Angebot im Juli und August gelangst Du ... hier