Über mich

 

 

In Balance mit den Wellen des Lebens ...

 

seit Beginn meiner Yogapraxis ist dies für mich Wunsch, Motivation und Weg in meinem Alltag und eine Erfahrung, die ich mit Freude seit vielen Jahren weitergebe.

 

Sie suchen einen wirkungsvollen Ausgleich zu Ihrem Alltag, über den Sie körperliche und mentale Anspannung loslassen können? Sie sehnen sich nach innerer Ruhe, Kraft und Stabilität, selbst in Zeiten die Sie deutlich herausfordern? Sie möchten einen Zugang finden zu Ihren eigenen inneren Ressourcen und Selbstheilungskräften?

 

Dann möchte ich Sie herzlich zu meinen Angeboten einladen. 

 

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft. Marie von Ebner-Eschenbach

 

Gleich, worum es gerade im Leben geht - darum das Schöne wahrzunehmen und zu genießen, Herausforderungen und Neues mutig anzugehen, flexibel mit Veränderungen umzugehen, Belastungen standzuhalten, das was zu viel wird rechtzeitig wahrzunehmen und loszulassen, Grenzen zu wahren oder Ruhe, Kraft und Zuversicht zu tanken - wir alle tragen die Fähigkeit dazu IN UNS.

 

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

 

Ihr Kontakt zu mir

 

Meinen Kunden persönlich zu begegnen ist mir wichtig. Rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir über mein Kontaktformular.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Heike Razaq
Telefon: 02171.7056613
Mail: info@lebenmityoga.de

Meine Vita

 

1991 Studium Kommunikationswissenschaften und Tätigkeit im Bereich Werbung/Projektmanagement/Beratung
2005 4-jährige Yogalehrausbildung bei der GGF Düsseldorf mit dem Abschluss Yogalehrerin BDY/EYU (753 UE)
2005 Energiearbeit & Wertebewusstsein bei Monika Wirtgen (bis heute)

2009 Fortbildungen in Pranayama, Meditation und Schweigeseminare bei Dr. Shrikrishna und Renate Rohrmoser
2011
Beschäftigung mit und diverse Weiterbildungen in Achtsamkeitsschulung
2014 2-jährige Ausbildung in Heil Yoga®Maria Dieste mit dem Abschluss
Heil Yoga®Intuitionstrainerin (149 UE)
2017 Yin Yoga Advenced Training bei Mirjam Wagner, Yogatherapie Mallorca
2018
Beschäftigung mit und Weiterbildung in Yoga und Stressmanagement

2019 Faszientraining, Divo G. Müller & Dr. Robert Schleip, Somatics Academy

2019 zertifizierte Resilienz-Trainerin

 

Weiter LehrerInnen bei denen ich Seminare und Workshops besucht habe: Anna Tröckes, Thich Nhat Hanh, Christiane Möller Bennecke, Eric Franclin, Veit Lindau, Tobias Frank, u.a.

Meine Lehrtätigkeit

 

von 2007 bis 2009 Yogalehrerin bei Ganesha Yogaschule, Köln 
seit 2009 selbstständige Tätigkeit als Yogalehrerin
seit 2015 Personal Yoga

seit 2015 Dozentin in Unternehmen und Gesundheitszentren
seit 2019 Dozentin Yoga für Brustkrebspatientinnen im Brustzentrum Hilden