Gesundheit, Glück und Wohlbefinden in Körper, Geist & Seele

Leben mit Yoga Leverkusen - mit Heike Razaq

 

Die Voraussetzungen für Gesundheit, Glück und Wohlbefinden tragen wir in uns selbst - in Körper, Geist und Seele. Körper und Geist zu stärken und zu regenerieren, Anspannungen zu lösen - über stärkende Körperhaltungen, wohltuende Bewegungen, den Atem und innere Achtsamkeit. Sich darüber selbst wieder näher zu kommen und wertschätzend zu begegnen - all dies fördert unser Gleichgewicht und die Fähigkeit gesund, glücklich und zufrieden zu leben.

 

Sie sind herzlich eingeladen, mehr über meinen Yogaunterricht zu erfahren oder an einer Probestunde teilzunehmen.

Yoga
in der Praxis Dr. Rau
in Leverkusen Alkenrath

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'Nach jeder Stunde
wie neugeboren.
Danke, Anna.'