Yoga und Entspannung – intensiv

Yoga Workshops in Leverkusen Alkenrath

"Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Würdest du dem zustimmen? Und bist du auch der Meinung, dass Körper und Geist ein wenig Unterstützung brauchen, um als Ganzes gesund zu bleiben? 

 

In meinen Workshops und Auszeiten dreht sich alles um einen gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparat und ganzheitliche Entspannung.

 

Erlebe Faszien Yoga, Yin Yoga und ausgedehnte Entspannungssessions – und genieße mehr Beweglichkeit, Ruhe, Energie und Leichtigkeit.


Workshop im Juni: Täglich mehr Kraft und Beweglichkeit


Entspannt und mit wenig Zeitaufwand kraftvoller und beweglicher werden – zu diesem Workshop am 22. Juni 2024 bekommst Du zwei kurze, effektive Übungsprogramme mit Video Anleitung für Zuhause. Erfahre mehr dazu ... hier


Yoga Workshop in Leverkusen

Workshop Reihe in den Sommerferien: Gesunder und schmerzfreier Bewegungsapparat


Gönne Dir einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – mit Faszien Yoga, Energiearbeit und neuen Impulsen für mehr Schmerzfreiheit im Bewegungsapparat. Zu diesem Workshop Angebot im Juli und August gelangst Du ... hier


Yoga Workshop in Leverkusen

Workshop im November: Finde Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie – Special Füße und Hüften


In diesem Workshop am 2. November lade ich Dich ein, körperliche und mentale Anspannung loszulassen und intensiv zur Ruhe kommen. Genieße eine Synthese aus Faszien Yoga, Yin Yoga und Energiearbeit und finde zurück zu neuer Energie. Auf der körperlichen Ebene wenden wir uns besonders den Füßen und Hüften zu. 

 

Erfahre mehr zu diesem Workshop ... hier