Die Beziehung, die Du mit Dir selbst führst, ist die Wichtigste in Deinem Leben. Die Art und Weise, wie wir mit Dir selbst umgehst bestimmt darüber, wie gesund und glücklich Du bist, aber auch wie Du andere Menschen behandelst.

Der einfachste Weg hin zu einer gesunden Selbstliebe ist jener, bei dem wir Körper, Geist und Seele mit einbeziehen, uns selbst achtsam spüren und die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse achten. Eine solche innige und wertschätzende Beziehung mit Dir selbst ermöglicht es, Stress und Herausforderungen leichter zu begegnen, mit mehr Präsenz, Energie und Leichtigkeit zu leben und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in Dir zu erfahren.

In diesem Workshop wenden wir uns dem Thema Selbstliebe auf körperlich-sinnliche Weise zu. Wenn wir unseren Körper verstehen und uns in ihm sicher und geborgen fühlen, können wir auf unsere Ressourcen zugreifen, unsere Resilienz stärken und ein erfüllteres Leben leben. 

Um in der Hektik des Alltags in eine innige Verbindung mit sich selbst zu kommen, braucht es Ruhe Zeit und Achtsamkeit. in diesem Wochenend-Workshop biete ich Dir den Raum dafür und schenke Dir die Gelegenheit, den natürlichen Zugang zu Deiner Intuition, Deinem Bauchgefühl, zu fördern und Deine Kraftreserven aufzutanken.

Termin

September 2023

Für dieses Angebot wäre es gut, wenn Du Yogavorerfahrungen mitbringen würdest. Für einen Einstieg in die Yogapraxis empfehle ich Dir meinen Basiskurs. Informationen dazu erfährst Du ... hier

Du hast Fragen oder möchtest Dich anmelden? Du erreichst mich über mein Kontaktformular oder telefonisch unter 02171-7056613