Mehr Kraft durch Resilienz

Herzlich willkommen zu diesem besonderen Angebot in Kooperation mit der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath.

Mit diesem Resilienz-Training möchten wir Sie unterstützen, Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern.
Dabei kommen Körper-, Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Anwendung, die keine Vorkenntnisse erfordern und keine biomedizinischen Risiken bergen. 

Ihre Teilnahme an einem der Kurse ist kostenfrei. Im Gegenzug, und um eine Qualitätssicherung zu unterstützen, möchten wir Sie bitten, dass Sie uns zu vier Zeitpunkten Fragebögen zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Resilienz ausfüllen. Mit Ihren Rückmeldungen per Fragebögen helfen Sie uns, die Versorgung von Menschen in schwierigen Lebenslagen zu verbessern.

Die Erhebung Ihrer Daten bedarf der schriftlichen Einwilligung. Wir versichern Ihnen, Ihre Daten anonym und vertraulich zu behandeln. Als akademische Lehrpraxis der Universitätsklinik Düsseldorf steht die Praxis Dr. Rau unter besonderen Datenschutzbestimmungen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin Heike Razaq.

Wir bedanken uns für Ihre Unterstützung im Voraus und wünschen Ihnen viel Freude und vor allem Erfolg.

Ein Kurs umfasst ingesamt 8 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten. Bitte wählen Sie zwischen einem der folgenden Kurse:

Donnerstag:  10.00 - 11.30 Uhr

Freitag:  15.00 - 16.30 Uhr

Freitag:  17.00 - 18.30 Uhr

Oktober - Dezember 2021
28./29. Oktober - 16./17. Dezember 2021
- ale Kurse ausgebucht -

Januar - Februar 2022
6./7. Januar - 24./25. Februar 2022

- alle Kurse ausgebucht, Warteliste möglich -

März - April 2022
4./5. März - 28./29. April 2022
- Kurs am Freitag 17 Uhr ausgebucht -

Mai - Juni 2022
5./6. Mai - 23./24. Juni 2022

Die Kurse für die 2. Jahreshälfte 2022 werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Bei Interesse an einer Teilnahme schreiben Sie mir bitte über mein Kontaktformular oder rufen Sie mich an: Telefon 02171.7056613

Alles zu den aktuell geltenden G-Regeln erfahren Sie ... hier

Jede Menge kostenfreier Parkmöglichkeiten - direkt vor der Praxis stehen Ihnen der Graf-Galen-Platz und weitere Parkbuchten als kostenfreie Parkflächen zur Verfügung. Auf dem Graf-Galen-Platz verwenden Sie bitte eine Parkscheibe.

Anfahrt mit dem Bus: Mit Buslinien 202 und 209. Die Haltestelle Graf-Galen-Platz befindet sich gegenüber der Praxis.

Anfahrt mit dem Auto: