Vorteile und Nutzen von Personal Yoga

Vielen Menschen dient die wöchentliche Yoga Stunde der Erholung vom Alltag. Yoga ist etwas, wofür uns Zeit nehmen, was wir uns 'gönnen' und worüber wir neue Kraft schöpfen können.

Doch Yoga ist noch wesentlich mehr und kann bewusst dafür genutzt werden, schwierige Situationen leichter zu bewältigen – Phasen beruflicher Herausforderung, körperliche Veränderungen oder lebensverändernde Situationen wie Krankheit oder Schicksale im Familienkreis.

Aus eigener Erfahrung weiß ich: Gerade in solchen Situationen hilft eine Yoga Praxis, die uns liebevoll stabilisiert und uns Ruhe und Kraft schenkt.

Personal Yoga ermöglicht es mir, mich vollkommen auf Dich, Deine Wünsche und Bedürfnisse einzustellen und mit einer Fülle an Erfahrungen das für Dich passende Angebot zu finden.

Personal Yoga Sessions können Dir dabei helfen

• auf ganzheitliche Weise Ruhe und Kraft zu schöpfen
• neue Wege, Möglichkeiten und Lösungen kennenzulernen, die Dich förderlich auf Deinen individuellen Weg unterstützen
• praktische und alltaugliche Übungen an die Hand zu bekommen, um mit persönlichen Stressfaktoren und individuellen Belastungen leichter umgehen zu können

Wenn Du mehr dazu wissen möchtest, sprich mich gerne persönlich an.

Herzlichst, Deine Heike Razaq

Solltest Du Dich für dieses Angebot interessieren, schreibe mir gern über mein Kontaktformular oder ruf mich persönlich an 0174.9041788. In einem kostenfreien Telefonat hast Du die Möglichkeit mir Deine Fragen zu stellen und kannst herausfinden, ob 'die Chemie zwischen uns stimmt'.