Personal Yoga ist Yoga in seiner intensivsten Form. Ein exklusives Angebot, in dem ich Dich dabei ermutige und unterstütze, den Blick auf Dich selbst zu lenken und gemeinsam mit mir auf die Suche zu gehen nach Deinem 'ganz Eigenen'.
Weg von allgemeinen Gesundheitsempfehlungen und hin zu dem, was wirklich zu Dir passt – zu Deinem Körper und Alter, Deiner Konstitution und Energie sowie Deinem Arbeitsalltag und Lebensumfeld.
Gerade das Wissen um den eigenen Konstitutions- und Energietyp kann hilfreich sein, um Dich Deinen wahren Bedürfnissen näherzubringen.
Möchtest Du wissen, wie Deine Yoga Praxis gestaltet sein darf, damit sie Dir mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit schenkt?
Ein wenig Orientierung dazu gibt der Ayurveda, die Schwester-Disziplin des Yoga. Hier werden drei Bioenergien beschrieben – Vata, Pitta und Kapha – aus deren Kombination sich bis zu sieben verschiedene Konstitutions- und Energietypen ergeben können.
Vielleicht hast Du beim Lesen einige Merkmale und Vorlieben entdeckt. Möglichweise tendierst Du klar zu einem Energietyp oder Du gehörst zu einem der verschiedenen Mischtypen. Wenn Du Dir unsicher bist, welche Yoga Praxis aktuell für Dich förderlich ist, ist mein Personal Yoga Angebot für Dich geeignet.
In diesem Personal Yoga Angebot
Auch in meinem Online Yoga Studio findest Du Yoga Sequenzen, mit denen Du die unterschiedlichen Bioenergie besänftigen und ausgleichen kannst. Sprich mich gerne dazu an.
Da ich nur an eine bestimmte Anzahl an Kunden annehme, die ich individuell begleite, kann es bei diesem Angebot zu kleineren Wartezeiten kommen.
Erster Termin
90
Minuten im
Praxisraum oder in Deinen Räumen
110 Euro
Mögliche Folgetermine
Eine Personal Yoga Stunde
im Praxisraum oder in Deinen Räumen
Plane bitte 60 Minuten ein.
90 Euro
Personal Yoga Paket
3 Termine im
Praxisraum oder in Deinen Räumen
Plane
bitte 60 Minuten ein.
255 Euro
Bitte beachte, dass bei kurzfristigen Stornierungen Deiner oder meinerseits meine AGBs wirksam werden.
Solltest Du Dich für dieses Angebot interessieren, schreibe mir gern über mein Kontaktformular oder ruf mich persönlich an 0174.9041788.