Regeneration & Energieaufbau

Mit Yoga Stress und Anspannung loslassen, das innere Gleichgewicht wiederherstellen und Zugang zu Energie und Resilienz (Widerstandskraft) finden.

Mit diesem individuellen Angebot unterstütze ich Dich

• Stress und Anspannung auf gesunde Weise abzubauen
• die Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren
• die vegetative Balance sowie die vitalen Körperfunktionen (Herz-Kreislauf-System, Verdauungssystem) positiv zu beeinflussen
• körperliche und mentale Entlastung zu erfahren
• tiefgehende Regeneration zu erleben
• Widerstandskraft (Resilienz) zu fördern

Bei einem ersten Termin stelle ich gezielte Fragen zu Deinem körperlichen und mentalen Gesundheitszustand, welche Dinge Dich im Alltag beschäftigen, blockieren und Dich in Deinem Wohlbefinden beeinträchtigen. Das können alltägliche Überbelastung oder körperliche und emotionale Belastungen sein. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund, um mit Körper- und Atemübungen sowie regenerativen Methoden wirksame Unterstützung für Deine ganzheitliche Gesundheit zu finden.

Personal Yoga & Supervison *

60 Minuten/80 Euro

90 Minuten/110 Euro

Inklusive der Nutzung begleitender Online-Angebote / Folgetermine sind auf Wunsch und Absprache möglich / Bitte beachte, dass bei kurzfristigen Stornierungen Deiner oder meinerseits meine AGBs wirksam werden.

Mit diesem Angebot begleite ich Dich über einen Zeitraum von 2-3 Monaten. Innerhalb dieser Zeit bleiben wir telefonisch in Kontakt. Nach diesem Zeitraum entscheidest Du, ob und wann Du ein weiteres Personal Yoga Paket in Anspruch nehmen möchtest.

Leistungsumfang pro Personal Yoga Paket

• 3 Personal Yoga Stunden & Supervision à ca. 90 Minuten im Praxisraum oder in Deinen Räumen
• 3 persönliche Gespräche per Telefon à ca. 20 Minuten 
• begleitende Online-Yogavideos – für Deine Praxis Zuhause

460 Euro

Solltest Du Dich für eines der Angebote interessieren, schreibe mir gern über mein Kontaktformular oder rufe mich persönlich an. In einem kostenfreien Telefonat hast Du die Möglichkeit mir Deine Fragen zu stellen und kannst herausfinden, ob ‚die Chemie zwischen uns stimmt‘. Gerne berate ich Dich zu einem für Dich passenden Angebot.