Personal Yoga, Coaching & Energiearbeit

Individuelle Angebote für dein Wohlbefinden

Coaching und Energiearbeit Heike Razaq

Bei diesen individuellen Angeboten stehst du im Mittelpunkt und bekommst die Aufmerksamkeit und Zuwendung, die du für dich brauchst.


Mit Leichtigkeit zu Kraft und Wohlbefinden

Mit diesem Angebot helfe ich dir Stress und Anspannungen loszulassen und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Finde mit Leichtigkeit zu mehr körperlichem Wohlbefinden, mentaler Ruhe und seelischer Ausgeglichenheit.


Wohlbefinden bei körperlichen Beschwerden

Mit diesem Angebot unterstütze ich dich bei unterschiedlichen Beschwerdebildern mit achtsamen und yogatherapeutischen Übungsprogrammen.


Yoga für einen gesunden Beckenboden

Mit diesem Übungsprogramm stärkst du gezielt deinen Beckenboden. Du erfährst wichtige anatomische Zusammenhänge, über die sich dir dein Beckenboden vollkommen neu erschließt und lernst, wie dein Beckenboden im Alltag und über ein gezieltes Übungsprogramm funktionstüchtig werden und bleiben kann.