Mehr Kraft durch Resilienz

Ein Programm für Patienten der Praxis Dr. Rau

Gesund, glücklich, resilient – so stärkst Du Deine körperliche und seelische Resilienz

Herzlich willkommen zu diesem Angebot in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath. Mit diesem Resilienz-Training möchten wir Sie unterstützen, Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern. Es kommen dabei Körper-, Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Anwendung, die keine Vorkenntnisse erfordern und keine biomedizinischen Risiken bergen.

 

Begleitend zu diesem Kursangebot stellen wir Ihnen ein Online Angebot zur Verfügung: mit Übungsvideos zu den Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Sie im Kurs kennengelernt haben werden, mit Impulsen und Remindern für Ihren Alltag und einer eigenen Rubrik zum Thema gesunder Schlaf. Über einen Zugangscode, den Sie bei Kursbeginn erhalten, können Sie sich jederzeit und auch nach Beendigung des Kurses einloggen:


Zu diesem Angebot

Die Kosten für dieses Programm werden von der Praxis Dr. Rau übernommen, sodass die Teilnahme an einem der Kurse für Sie kostenfrei ist. Im Gegenzug möchten wir Sie bitten, uns zu vier Zeitpunkten Fragebögen zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Resilienz ausfüllen. Mit Ihren Rückmeldungen per Fragebögen helfen Sie uns, die Versorgung von Menschen in schwierigen Lebenslagen zu verbessern.

 

Die Erhebung Ihrer Daten bedarf der schriftlichen Einwilligung. Wir versichern Ihnen, Ihre Daten anonym und vertraulich zu behandeln. Als akademische Lehrpraxis der Universitätsklinik Düsseldorf steht die Praxis Dr. Rau unter besonderen Datenschutzbestimmungen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin Heike Razaq.

 

Wir bedanken uns für Ihre Unterstützung im Voraus und wünschen Ihnen viel Freude und vor allem Erfolg.


Kurse

Ein Kurs umfasst ingesamt 8 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten. Bitte wählen Sie zwischen einem der folgenden Kurse:

 

Donnerstag: 10.00 - 11.30 Uhr

Freitag: 15.00 - 16.30 Uhr

Freitag: 17.00 - 18.30 Uhr


Die nächsten Kurse in 2022

Januar - Februar 2022
6./7. Januar - 24./25. Februar 2022

- alle Kurse ausgebucht -

 

März - April 2022
4./5. März - 28./29. April 2022
- alle Kurse ausgebucht -

 

Mai - Juli 2022
12./13. Mai - 7./8. Juli 2022
- kein Unterricht an 26.5. und 16./17.6.2022 -
- alle Kurse ausgebucht -

 

August - September 2022
11./12. August - 29./30. September 2022
- alle Kurse ausgebucht -

 

Oktober - Dezember 2022
20./21. Oktober - 8./9. Dezember 2022
- alle Kurse ausgebucht - Warteliste möglich -

 

Weitere fortführende Angebote folgen in 2023.


Informationen

Für eine Teilnahme an diesem Programm kontaktieren Sie bitte Dr. Rau. Für Informationen zu diesem Programm schreiben Sie mir gern über mein Kontaktformular oder rufen Sie mich an: Telefon 02171.7056613


Ihr Wohlbefinden ist uns wichtig

Alles zu den aktuell geltenden G-Regeln erfahren Sie ... hier


Parken

Kostenfreie Parkmöglichkeiten stehen direkt vor der Praxis auf dem Graf-Galen-Platz und in den Parkbuchten zur Verfügung. Auf dem Graf-Galen-Platz verwenden Sie bitte eine Parkscheibe.


Anfahrt

Anfahrt mit dem Bus: Mit Buslinien 202 und 209. Die Haltestelle Graf-Galen-Platz befindet sich gegenüber der Praxis.

 

Anfahrt mit dem Auto:



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