Mehr Kraft durch Resilienz

Dieses Resilienz-Training fand in den Jahren 2012/2022 in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath statt und hat Patienten dabei unterstützt, ihre körperliche und seelische Resilienz und Gesundheit zu verbessern.

Bis Juni 2023 stellen wir allen Teilnehmer*Innen unser begleitendes Online Angebot weiterhin kostenfrei zur Verfügung: Übungsvideos zu den Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Sie im Kurs kennengelernt haben, Impulse und Reminder für Ihren Alltag und einer eigenen Rubrik zum Thema gesunder Schlaf. Über einen Zugangscode, den Sie bei Kursbeginn erhalten haben, können Sie sich jederzeit über den Mitgliederbereich einloggen.

Mit herzlichen Grüßen
die Praxis Dr. Rau und Heike Razaq