Fürsorge ist einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit, Resilienz und Glück

Warum Dankbarkeit mehr ist als nur ein Gefühl

Balance und Leichtigkeit auf der Yogamatte und im Alltag

"Was inspiriert und beflügelt mich?" – warum wir uns diese Frage öfter stellen sollten

Eine kleine Erinnerung für Deinen Alltag und für diese Zeit

Wertvoll leben - in diese Blog findest Du einige Impulse dazu. Inspirationen, die nicht belehren möchten und keine Ratschläge sind. Vielmehr lade ich Dich ein, in einen konstruktiven Dialog mit Dir selbst zu kommen

Lachen, Musik und Stille, Natur und Verbundenheit – so vieles trägt Heilsames in sich

Sehnst Du dich manchmal danach auszusteigen, aus dem Hamsterrad des Alltags? Hier erfährst Du mehr über diese Sehnsucht Deiner Seele

Yoga als Einladung, Dich dem Thema Disziplin auf spielerische Weise zu nähern