Yoga Intensiv Workshops 2018
Yoga & Meditation zu innerer Balance & ausbalancierter Lebensführung


 

Emotionales Gleichgewicht im Alltag

 

Stress ist Krankheitsursache Nummer 1 - denn er belastet das Herz, unser Nerven-, Hormon- und Verdauungssystem, vermindert unsere Selbstwahrnehmung und erzeugt eine Menge an innerer Anspannung, Unruhe und bewussten oder unbewussten Gefühlen wie Ärger und Wut, Traurigkeit, Verzweiflung und Angst.

 

Da Stress in unserer heutigen Stressgesellschaft längst nicht mehr vollständig verhindert werden kann, braucht es eine Veränderung der eigenen Lebensweise hin zu mehr Ausgleich und Entspannung, sowie die Fähigkeit, mit alltäglichem Stress auf bewusste Weise umgehen zu können.

 

In diesem Yoga Workshop möchte ich dich einladen, zu ganzheitlicher Kraft, Ruhe und Gelassenheit zu finden und dir darüber hinaus Strategien vorstellen, die sich besonders bewährt haben, um im Alltag gelassener  und emotional im Gleichgewicht bleiben zu können.

 

Termin
29. September 2018, Tagesworkshop von 10 Uhr bis 18 Uhr


Kosten

120 Euro incl. Mittagsimbiss und Getränken (Wasser und Tee)

 

Veranstaltungsort
TCM Zentrum Leverkusen, Humboldtstr. 19, 51379 Leverkusen

 

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