Yoga Intensiv Workshops 2018
Yoga & Meditation zu innerer Balance & ausbalancierter Lebensführung


 

Innere Mitte und Gelassenheit im Alltag bewahren

 

 

Wie kann Yoga uns dabei helfen, mit Stress- und alltäglichen Herausforderungen zunehmend leichter und gelassener umzugehen? Um das herauszufinden werden an diesem Yogatag zwei Aspekte im Vordergrund stehen: zum einen die Möglichkeit, mit Yogaübungen Eindrücke und Emotionen des Tages verarbeiten zu können, sich zu entspannen und neue Energie, Motivation und Zuversicht aufzutanken. Zum anderen durch Yoga zu lernen , nicht so schnell über zu reagieren, sondern zunehmend ruhiger und besonnener zu bleiben - und dies, ohne die eigenen Gefühle zu missachten und zu unterdrücken. Die Yogapraxis an diesem Tag schenkt dir Kraft und Stabilität, wirkt tief regenerierend und wird dich deiner eigenen Mitte wieder näherkommen lassen.

Termin
29. September 2018, Tagesworkshop von 10
Uhr bis 18 Uhr


Kosten

120 Euro incl. Mittagsimbiss und Getränken (Wasser und Tee)

 

Veranstaltungsort
TCM Zentrum Leverkusen, Humboldtstr. 19, 51379 Leverkusen

 

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