Yoga für einen starken und elastischen Beckenboden

 

Ihr exklusives Personal Training für Becken und Beckenboden

 


Dieses spezielle Übungsprogramm aus dem Heil Yoga®MD sorgt für einen starken und elastischen Beckenboden und fördert die Stabilität und Flexibilität der gesamten Körpermitte. Einfache Yogaübungen unterstützen wirkungsvoll unteren Rücken und Hüften und ermöglichen es Ihrem Beckenboden zu seiner natürlichen Funktion zurückzufinden: sich flexibel unterschiedlichen Belastungen und Situationen anzupassen und unterstützend-haltend als auch weich loslassend zu einem sicheren und entspannten Körpergefühl beizutragen.

Erleben Sie eine tiefere Verbundenheit mit sich und Ihrem Körper und spüren Sie Ihren Beckenboden wieder als Ihr Zentrum für Kraft und Aufrichtung, Lebensfreude und Sinnlichkeit.

 

Erfahren Sie mehr dazu hier:

Ihr exklusives Personal Training
für Becken und Beckenboden