Yoga zu Stressbewältigung & Gesunderhaltung im Arbeitsalltag

 

 

Stress und sitzende Tätigkeiten zählen zu den Krankheitsursachen Nr. 1.

 

Dieses Angebot- für und in Firmen - ist ausgerichtet an den modernen Arbeitsalltag. Es beinhaltet die Zielsetzung körperliche und menatle Anspannungen gezielt zu vermindern, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel auszugleichen und Gelegenheit als auch Bewusstsein dafür zu schaffen, die eigene Gesundheit & Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhalten.

 

Je nach Tätigkeit und Arbeitsumfeld kann dies unterschiedliche Anforderungen mit sich bringen, die in diesem Angebot berücksichtigt werden. Als bewusste  Pausengestaltung (30 min.) wirkt dieses Angebot effektiv einem natürlichem Leistungsabfall entgegen und sorgt für Ausgleich & Regeneration als auch für neue Energie & Klarheit innerhalb des Arbeitstages.

 

 

Referenzen:
WUPSI GmbH, Leverkusen
Kplus Gruppe,
Solingen und Leverkusen

 

ACHTUNG & RESPEKT    DISZIPLIN & HALTUNG    WÜRDE & STOLZ

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