Stress und übermäßige Anspannung reduzieren, den Körper und die vitalen Körperfunktionen stärken, die eigene Widerstandskraft (Resilienz) fördern und dabei zu Ruhe und Entspannung finden.

Entdecke selbst, wie die Synthese aus Yoga & Energiearbeit Deine Regenerationsfähigkeit unterstützt und Dir mehr Energie verleiht. Eine Energie, über die Du Dich ruhiger und ausgeglichener fühlst und die es Dir ermöglicht, den Herausforderungen des Alltags leichter zu begegnen. 

Auf diese Weise arbeite ich seit über 15 Jahren mit Privatpersonen sowie in Firmen und Gesundheitszentren.

Es braucht keine esoterischen Vorstellungen, um das Energieniveau, die vegetative Balance und innere Ausgeglichenheit eines Menschen zu verbessern. Alles beruht auf Energie – die körperliche Kraft, der innere Antrieb eines Menschen, seine Stimmung, Handlungskraft und Konzentrationsfähigkeit. Ohne Energie sind wir nicht lebens- und leistungsfähig. Ohne Energie gäbe es kein Wachstum, keine Bewegung, keine Nerven- oder Gehirntätigkeit, keine herausragenden Ideen und Umsetzungen.

Im modernen Lebensalltag, der uns so vieles abverlangt, leiden enorm viele Menschen an Energiemangel, an innerer Unruhe oder Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche oder Schlafproblemen.

In all diesen Fällen kann die Synthese aus Yoga & Energiearbeit wirkungsvolle Unterstützung sein. Der Mensch wird als Ganzes gestärkt und harmonisiert: das Energiesystem ebenso wie das Muskel-, Faszien- und Nervensystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem. Über Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung eröffnet sich ein Raum der ganzheitlichen Regeneration und des Energieaufbaus. Davon profitieren wir gesundheitlich und im Alltag.