Sei herzlich willkommen, bei mir Heike Razaq. Menschen mit Yoga in ihrem Lebens- und Arbeitsalltag zu unterstützen, damit arbeite ich seit 15 Jahren – selbst & eigenständig. Ich konzipiere und gebe Yogakurse sowie Workshops, bin in Unternehmen und Gesundheitszentren tätig sowie im Bereich Coaching und Beratung.

Mit meinen Angeboten lade ich Dich ein, zu mehr Balance und Leichtigkeit – für Dich und Deinen Alltag. Bei meinen Angeboten erwartet Dich eine wohlwollende und respektvolle Atmosphäre. Ich möchte, dass Du Dich wohlfühlst und einen geschützten Raum vorfindest, in dem Du Dich entspannen und in eine wertschätzende Verbindung mit Dir selbst kommen kannst. Weil es mir wichtig ist, dass Du Dich persönlich betreut und gut aufgehoben fühlst, finden meine Angebote überwiegend in kleinen Gruppen oder als Einzelsetting statt. 

Vielleicht möchtest Du noch wissen, was mein persönliches 'Geheimnis' ist, um trotz aller Widrigkeiten, die auch mir immer wieder im Leben begegnen, meine Kraft und Balance zu bewahren? Es ist die Art und Weise, wie ich mein Leben gestalte und mit Herausforderungen umgehe:

Sanft(mutig), eigenständig und mit Leichtigkeit.

Yoga – hinter diesem Begriff verbirgt sich eine Vielzahl unterschiedlichster Angebote und nicht immer ist es leicht, den für sich richtigen Yogastil und Lehrer zu finden. Was ich Dir anbieten kann ist ein Yogastil, der achtsam und gesundheitsorientiert ist, yogatherapeutische Kenntnisse und Energiearbeit integriert und Dir unmittelbar mehr Präsenz und Ruhe schenkt.

Du bist bei mir gut aufgehoben, wenn Du

• nach gesundem Ausgleich und tiefgehender Regeneration suchst
• neben Deinem Körper auch die Verbundenheit mit Dir selbst stärken möchtest
• im Alltag nicht nur funktionieren, sondern mit mehr Balance und Leichtigkeit leben möchtest
  

Sollte meine Arbeit Dir gefallen, würde ich mich freuen, wenn unsere Wege zueinanderführen. In meinen Unterricht fließen jahrelange Erfahrung ein, zwei fundierte Yogalehrausbildungen sowie die Freude, mich kontinuierlich fortzubilden, Neues zu lernen und dies an meine Kund*innen weiterzugeben.

Mehr zu Yoga, Energiearbeit und den Methoden und Yogastilen, mit denen ich Dich unterstützen kann, erfährst Du ... hier