Deine Yogalehrerin und Expertin für Energie, Balance & Leichtigkeit
In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, gut für sich zu sorgen und Momente der Regeneration und des Energieaufbaus in den Alltag einzuladen.
Ich bin Heike Razaq – und helfe Dir mit meinen Angeboten Stress und Anspannung loszulassen und Dich wiederanzubinden an Deine eigene Kraft und Resilienz.
Genieße mit gesundheitsorientiertem Yoga ganzheitliche Stärkung und finde zurück zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden sowie neuer Energie. Eine Energie, über die Du Dich ruhiger und ausgeglichener fühlst und den Anforderungen des Alltags leichter begegnen kannst.
Erfahrung, Wissen & Freude
Was ich Dir über meine Arbeit mitgeben kann ist ein langjähriger Erfahrungsschatz: zwei qualifizierte Yogalehrausbildungen, Kenntnisse in therapeutischem Yoga, Energiearbeit, Stressbewältigung und Resilienztraining sowie die Freude, mich kontinuierlich fortzubilden, Neues zu lernen und dies an meine Klient*innen weiterzugeben.
All dies ermöglicht es mir, gezielte Angebote zu kreieren, mit Menschen jeden Alters zu arbeiten und Yoga auf besonders vielseitige und individuelle Weise anzubieten. Auf dieser Grundlage arbeite ich seit 14 Jahren selbst- und eigenständig – mit Privatpersonen sowie in Firmen, Gesundheitszentren und Praxen in Leverkusen und Umgebung.
Meine Energie für Dein Wohlbefinden
Der Wunsch nach innerer Ruhe, mehr Beweglichkeit und weniger körperliche Beschwerden oder die Fähigkeit, leichter mit Stresssituationen umgehen zu können – die Gründe, aus denen meine Kund*innen zu mir
finden, sind vielfältig.
Erfahre in meinen Impulsen & Podcasts ein wenig mehr dazu, wie ich Dich mit Yoga und auf ganzheitliche Weise unterstützen kann.
Mehr zu meiner Arbeit
"Mit Frau Heike Razaq arbeite ich seit Jahren sehr angenehm zusammen. Sie unterstützt meine Tätigkeit als Hausarzt sehr nachhaltig mit Resilienz- und Yogakursen. Der Zustrom der Patienten dokumentiert zusätzlich zu meiner Wertschätzung wie wichtig ihre Tätigkeit gerade in der heutigen Zeit der Hektik, der Unruhe und des Stresses ist. Mit freundlichen Grüßen Dr. Eckhard Rau."
So kannst Du von Yoga profitieren
Du möchtest tiefer einsteigen?
Mit meinen Tages-Retreats im September und November 2023 lade ich Dich ein, Energie intensiv aufzubauen und Dich wiederanzubinden an Deine eigene Mitte und Kraft.
Genieße einen Tag mit Yoga & Energiearbeit und finde zurück in Deine innere Balance. Mit Deiner Anmeldung erhältst Du mein 28-seitiges e-Book Yoga & Energetic Selfcare. Mehr dazu findest Du ... hier
Mit mir arbeiten
Ob in einem Yogakurs, Retreat oder Workshop oder im 1:1 – gern unterstütze ich Dich auf Deinem individuellen Weg mit mehr Balance, Energie und Leichtigkeit. Sollte meine Arbeit Dir gefallen, würde ich mich freuen, wenn unsere Wege zueinander führen.
