Yoga zur alltäglichen Balance

Mit diesem Yoga Kurs findest Du an Tagen voller Stress und Anspannung zurück zu Ruhe, Entspannung, Kraft und neuer Energie.

 

Ich unterstütze Dich, körperliche, mentale und emotionale Spannungen auf bewegte und achtsame Weise zu lösen, Verspannungen und Fehlhaltungen zu reduzieren und eine schöne Körperhaltung zu fördern, ohne Dich am Abend vollkommen auszupowern.

 

Vor allem: Komm zur Ruhe – komm wieder an in Dir – und genieße einen stärkenden und regenerierenden Ausgleich zu Deinem anspruchsvollen Alltag.



Abschalten und Auftanken in besonderem Wohlfühlambiente  meine Yoga Kurse finden in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath statt.


Praxis Dr. Rau

Graf-Galen-Platz 7
51377 Leverkusen-Alkenrath

www.praxis-dr-rau.de

 

Die Zeiten, zu denen meine Yoga Kurse stattfinden, kannst Du meinem Kursplan entnehmen.

 

Yoga Kurse und Yoga Workshops in Leverkusen-Alkenrath


Aktuelle Yoga Kurse

Mai/Juni 2024

Yoga Kurs am Montag
6/05/24 - 24/06/2024  / 7 Unterrichteinheiten


Yoga Kurs am Mittwoch
8/05/24 - 26/06/2023  / 8 Unterrichteinheiten 


Die nächsten Yoga Kurse beginnen nach den Sommerferien – am Montag 19/8 und am Mittwoch 21/8.

 

Während der Sommerferien stehen Dir meine Yoga Workshops zur Verfügung



Zur Anmeldung

Schön, dass Du Dich für meine Yoga Kurse interessierst. Schreibe mir gern eine Nachricht oder rufe mich persönlich an unter 02171.7056613.

 

Weil ich möchte, dass Du Dich wohlfühlst und bei mir gut aufgehoben bist, bitte ich Dich, mir vorab einige Angaben zu Dir zu machen:

  • Wie alt bist Du und wir geht es Dir aktuell?
  • Gibt es körperliche Beschwerden oder Vorerkrankungen, auf die es zu achten gilt?
  • Hast Du bereits Erfahrung mit Yoga, anderen Bewegungsformen oder Meditation?
  • Welche Wünsche hast Du?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Parken

Jede Menge kostenfreier Parkmöglichkeiten  direkt vor der Praxis stehen Dir der Graf-Galen-Platz und weitere Parkbuchten als kostenfreie Parkflächen zur Verfügung. Auf dem Graf-Galen-Platz verwende bitte eine Parkscheibe.



Anfahrt

Anfahrt mit dem Bus: Mit Buslinien 202 und 209. Die Haltestelle Graf-Galen-Platz befindet sich gegenüber der Praxis.

 

Anfahrt mit dem Auto:


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