Heil Yoga®MD

 

Yoga in Leverkusen zur Gesunderhaltung

 

 

Heil Yoga®MD kann bei Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen angewendet werden. In diesem sanften Yogakurs passen Sie die Yogapraxis Ihrem eigenen Körper an. Sie lernen sich behutsam auch schmerzhaften Bereichen anzunähern und über den Atem und achtsame myofasziale Bewegungsimpulse Spannungen zu lösen.  

 

 

Auf diese Weise wird es möglich Beweglichkeit, Leichtigkeit und Schmerzfreiheit zu fördern und von den ganzheitlichen Wirkungen von Yoga profitieren zu können: zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und wertschätzender Verbundenheit mit sich selbst zu finden.