Wohltuende Workshops & Auszeiten

Workshops und Auszeiten

schenken uns jene Balance und Ausrichtung,

die wir im Alltag leicht verlieren

und führen uns zurück zu Wohlbefinden

und uns selbst.

Genieße besondere Momente

für Körper, Geist und Seele.

Erfahre Inspiration und Regeneration

sowie neue Kraft für deinen Alltag.


Stress & Erschöpfung Ade

Lebensenergie stärken und vor Stress besser geschützt sein! Mit diesem Yoga-Special sagst du Stress und Erschöpfung Ade. Ich zeige dir, wie du mit Hilfe von Yoga Einfluss auf deine Schilddrüse und die Nebennieren nimmst und darüber deinen Energie- und Hormonhaushalt sowie zahlreiche Körperfunktionen unterstützt und vor den schädlichen Auswirkungen von Stress schützt.

 

Erfahre mehr zu diesem 2-teiligen Yoga-Special in den Herbstferien im Oktober ... hier


Workshop-Reihe

Yoga im Fluss der Jahreszeiten

Mit dieser Workshop-Reihe möchte ich dich durch dein Jahr
begleiten und
dich einladen, den Rhythmus der Natur

mit deinem eigenen Rhythmus in Einklang zu bringen
und darüber Lebenskraft und Wohlbefinden zu stärken.

In diesen stärkenden und regenerierenden Auszeiten verbinden sich Hatha Yoga und Yin Yoga mit Energiearbeit und mit wertvollen Empfehlungen aus Ayurveda und TCM.

 

Erfahre mehr dazu ... hier