Energie, Kraft & Leichtigkeit im Sommer

Auszeit mit Yoga & Energiearbeit

Der Sommer steht ganz im Zeichen der Kraft und Lebensfreude. Es ist eine Zeit der Fülle und Entfaltung, in der wir einfach mehr Lebenkraft verspüren. Wir versprühen Lebendigkeit, lieben es zu reisen, aktiv und unternehmenslustig zu sein, uns mit anderen Menschen zu verbinden und das Leben auf ganz besonders sinnliche Weise zu genießen.

 

Die Energie des Sommers können wir auch im Yoga aufgreifen. In der Wärme des Sommers fühlt unser Körper sich beweglicher, weicher und gelöster an, eine gute Zeit also, um den Körper zu beleben. Sich von Blockaden zu befreien, in seiner Kraft zu erfahren und Energie und Freude freizusetzen.

 

Erfahre in diesem Workshop ein ausgewogenes Verhältnis von Kraft, Dynamik und Stille. Finde leicht und mühelos in deine Mitte und genieße Freude und Lebenskraft, Leichtigkeit und Zufriedenheit.

 

In diesem Workshop

  • beleben wir sanft die Faszien und lösen Blockaden über wohltuende Dehnungen
  • erlernen wir eine Atemtechnik und Aufwärmsequenz, über die wir Energie aufbauen
  • üben wir Asanas, um uns in unserer Kraft zu erfahren
  • finden wir durch Entspannung und Meditation zu Ausgeglichenheit
  • fördern wir Lebenskraft, Verbundenheit und Leichtigkeit
  • nähren und kühlen wir den Körper mit Köstlichkeiten, die der Sommer uns in seiner Fülle zur Verfügung stellt

Termin

Ein Termin für Juli 2021 wird bald bekannt gegeben.

Beginn 11 Uhr / Ende 15 Uhr


Deine Investition – in dich selbst

85 Euro

inklusive einem leichten und gesunden Pausensnack und Getränken