Yoga Kurs: Vitalität & Selbstheilungskräfte stärken
In diesem gesundheitsorientierten Yoga Kurs unterstütze ich Dich mit Yoga & Energiearbeit und lade Dich ein
- einige der grundlegenden Faktoren kennenzulernen und zu fördern, die die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen
- Stress zu reduzieren und darüber einen Raum für Regeneration & Heilung zu schaffen
- über Bewegung, Atmung und achtsame Zuwendung die eigenen Kraftquellen aufzuladen
- Immunsystem und Herz-Kreislauf-System zu stärken
- körperliche Beschwerden mit Rücken, Schultern, Hüften und Knien positiv zu beeinflussen
- mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leichtigkeit in Körper und Geist zu erleben
Stärke mit mir Deinen Körper und Dein Bewusstsein für seine Selbstheilungskräfte. Die Selbstheilungskräfte des Körpers zu kennen und zu stärken ist nicht nur interessant für Menschen mit Erkrankungen. Eine solche Aktivierung fördert ein selbst bestimmtes Leben und verbindet uns mit unserer Kraft.
Bitte beachte, dass es sich hierbei um ein Gruppenangebot handelt. Für eine gezielte Anpassung an Deine individuelle Situation, nutze bitte mein Personal Angebot.
In Kooperation mit der
Empfehlung Dr. Eckhard Rau
"Mit Frau Heike Razaq arbeite ich seit Jahren sehr angenehm zusammen. Sie unterstützt meine Tätigkeit als Hausarzt sehr nachhaltig mit Resilienz- und Yogakursen. Der Zustrom der Patienten dokumentiert zusätzlich zu meiner Wertschätzung wie wichtig ihre Tätigkeit gerade in der heutigen Zeit der Hektik, der Unruhe und des Stresses ist. Mit freundlichen Grüßen Dr. Eckhard Rau."
Mein exklusives Angebot für Dich
Genieße einen Yogaunterricht in kleinen, persönlichen Gruppen und in den schönen Räumen der Praxis Dr. Rau in Leverkusen - Alkenrath. Erlebe einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Yogaunterricht, auf Basis langjähriger Erfahrung und in Verbindung mit Energiearbeit.
Erhalte zusätzlich einen Gratis-Zugang zu meinem Online-Yogastudio – für Deine Yogapraxis zuhause. Lass Dich darüber in Deinem Alltag unterstützen und übe Yoga so oft Du es möchtest oder benötigst - als kurze Yogapraxis am Morgen, in der Mittagspause, zum Stressabbau und zur Entspannung am Abend oder wenn Du einmal eine Yogastunde verpasst.
Hinweis: Dieses Angebot ersetzt nicht die Behandlung und Diagnose durch einen Arzt. Bei akuten Beschwerden bitte ich meine Klienten, die Ursachen ärztlich abklären und entsprechend behandeln zu lassen.