YOGAKURSE

 

 Yoga zur alltäglichen Balance

 

schenkt Ihnen an Tagen voller Anspannung und Stress neue Kraft, Ruhe und Regeneration, fördert Stabilität und Beweglichkeit und lässt Sie dem Alltag gestärkt und gelassen begegnen. In diesem Yogakurs verbinden sich kräftigende Körperhaltungen mit fließenden, spannungslösenden Bewegungsimpulsen, Faszienflows und innerer Achtsamkeit. Atemübungen, Yin Yoga und Tiefenentspannung unterstützen die vegetative Autoregulation des Körpers und fördern Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit.


Heil Yoga®MD

 

'Ist Yoga auch für mich geeignet?' - Eine berechtigte Frage, wenn Sie körperliche Beschwerden haben! Heil Yoga®MD ist ein Yogastil, der speziell für Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme entwickelt wurde. In diesem Yogakurs lernen Sie, sich behutsam auch schmerzhaften Bereichen anzunähern und Stabilität, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit auf sanfte Weise zu fördern. Profitieren Sie auch bei Beschwerden von den Wirkungen von Yoga und erfahren Sie innere Ruhe, Ausgeglichenheit und eine wertschätzende Verbundenheit mit sich selbst.


Yogakurse in der Praxis Dr. Rau

 

Abschalten und Auftanken in besonderem Wohlfühlambiente

 

 

Der ideale Ort für eine stärkende Auszeit vom Alltag!

 

Die von Erika Rau persönlich und liebevoll gestalteten Räume sind großzügig, komfortabel und modern.

 

Schauen Sie gern einmal vorbei, wir freuen uns auf Sie!

 

Praxis Dr. Rau
Graf-Galen-Platz 7
 51377 Leverkusen - Alkenrath

www.praxis-dr-rau.de


Kurszeiten


Yoga zur alltäglichen Balance

Montag:    19.30 - 21.00 Uhr - Anfängerkurs
Mittwoch:  17.45 - 19.15 Uhr - Gesunder Rücken Kurs
 Mittwoch:  19.30 - 21.00 Uhr - Fortgeschrittenenkurs

 

Heil Yoga®MD

Freitag:    10.45 - 12.15 Uhr - Anfängerkurs

 

Neuer Kursbeginn: 28. Oktober 2019

Ihre Investion

 

Die Kursgebühr beträgt 15 Euro pro Unterrichtseinheit (90 Minuten) und wird zu Beginn des jeweiligen Kurses fällig. Eine ausgefallene Stunde können Sie nach Absprache mit mir und innerhalb des laufenden Kurses nachholen.

Möchten Sie nur an einzelnen Stunden teilnehmen, zahlen Sie pro Stunde 18 Euro.
Probestunden kosten einmalig 10 Euro. Diese werden Ihnen erstattet, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden.

 In den Preisen sind 19% Mehrwertsteuer enthalten.


Parken

Jede Menge kostenfreier Parkmöglichkeiten - direkt vor der Praxis

 

Direkt vor der Praxis Dr. Rau stehen Ihnen der Graf-Galen-Platz und weitere Parkbuchten als kostenfreie Parkflächen zur Verfügung. Auf dem Graf-Galen-Platz verwenden Sie bitte eine Parkuhr.

 


Anfahrt

Anfahrt mit dem Bus: Mit Buslinien 202 und 209. Die Haltestelle Graf-Galen-Platz befindet sich gegenüber der Praxis.

 

Anfahrt mit dem Auto: