Yoga Kurs: Yoga zur alltäglichen Balance

Yogakurse in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath
  • Stehst Du mitten im Leben und suchst einen nachhaltigen Ausgleich zu Deinem anspruchsvollen und stressbelasteten Alltag?
  • Möchtest Du körperliche, mentale und emotionale Spannungen auf bewegte und achtsame Weise lösen?
  • Möchtest Du Dich achtsam mit Deinem Körper verbinden, eine schöne Haltung fördern, Dich revitalisieren, Muskeln und Faszien stärken ohne Dich am Abend vollkommen auszupowern?
  • Wünschst Du Dir Momente des Innehaltens, für mehr Ruhe und mentale Klarheit?

Mit diesem Yoga Kurs findest Du an Tagen voller Stress und Anspannung zurück in Deine Kraft und kannst eine regenerierende Auszeit genießen.

Mein exklusives Angebot für Dich

Genieße einen Yogaunterricht in kleinen, persönlichen Gruppen und in den schönen Räumen der Praxis Dr. Rau in Leverkusen - Alkenrath. Erlebe einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Yogaunterricht, auf Basis langjähriger Erfahrung und in Verbindung mit Energiearbeit.

 

Erhalte zusätzlich einen Gratis-Zugang zu meinem Online-Yogastudio  für Deine Yogapraxis zuhause. Lass Dich darüber in Deinem Alltag unterstützen und übe Yoga so oft Du es möchtest oder benötigst - als kurze Yogapraxis am Morgen, in der Mittagspause, zum Stressabbau und zur Entspannung am Abend oder wenn Du einmal eine Yogastunde verpasst.

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In Kooperation mit der

Empfehlung Dr. Eckhard Rau

"Mit Frau Heike Razaq arbeite ich seit Jahren sehr angenehm zusammen. Sie unterstützt meine Tätigkeit als Hausarzt sehr nachhaltig mit Resilienz- und Yogakursen. Der Zustrom der Patienten dokumentiert zusätzlich zu meiner Wertschätzung wie wichtig ihre Tätigkeit gerade in der heutigen Zeit der Hektik, der Unruhe und des Stresses ist. Mit freundlichen Grüßen Dr. Eckhard Rau."