Sommer Workshop Reihe: Gesunder und schmerzfreier Bewegungsapparat

Wir alle wünschen uns einen gesunden und schmerzfreien Körper – doch die Realität sieht häufig anders aus: Bewegungsmangel und Fehlhaltungen aber auch Stress und sorgenvolle Gedanken rufen Verspannungen und Schmerzen hervor, lassen uns mit unserem Körper hadern und beschränken uns in Beweglichkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Mit dieser Reihe an Sommer Workshops lade ich Dich ein zu einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele: Lass Dich mit Yoga, Faszientraining, Körper- und Energiearbeit und mit vielen neuen Impulsen unterstützen, schmerzhafte Verspannungen auf ganzheitliche Weise zu lösen – und genieße mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im gesamten Bewegungsapparat. Erfahre außerdem, wie Du Abbauprozesse aufhalten und Deinen Körper auf ganzheitliche Weise aufbauen kannst.

Dein ganzheitlicher Weg

Beweglichkeit

Fördere mit Faszien Yoga Beweglichkeit und Schmerzfreiheit – über das Lösen faszialer Spannungen von den Füßen bis zum Kopf.

Harmonie

Genieße Tiefenentspannung und Energiearbeit – und erfahre Regeneration, innere Harmonie und ein Auflösen des 'Schmerzkörpers'.

Wertschätzung

Kultiviere wertschätzende Präsenz –reduziere innere Anspannung, baue Energie auf und fördere Selbstwert, Selbstachtung und Selbstrespekt.

Wissen & Erkenntnis

Erfahre was Deine Faszien für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit brauchen. Lerne biologische und energetische Prinzipien kennen – um Abbauprozesse des Bewegungsapparates zu verlangsamen.

Zeiten, Ort, Preise

4 Workshops im Zeitraum von 4 Wochen

Die Workshops sind thematisch verschieden und können komplett oder einzeln belegt werden.

Termine am Montag
15/7 – 22/7 – 29/7 – 5/8

19.00 - 21.15 Uhr

Termine am Mittwoch
17/7 – 24/7 – 31/7 – 7/8
19.00 bis 21.15 Uhr

Komplettpaket

alle vier Workshops für

150 Euro

Einzelbuchung pro Workshop

40 Euro

Veranstaltungsort

Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath, Graf-Galen-Platz 7

Bitte beachte, dass bei kurzfristigen Stornierungen Deiner oder meinerseits meine AGBs wirksam werden.

Ja, ich möchte dabei sein!

Du kannst Dich hier verbindlich anmelden oder Dich bei Frage an mich wenden.