Herzlich willkommen zu Leben mit Yoga

Hatha Yoga, Heil Yoga®MD und regeneratives Yoga

 

Yoga in Leverkusen für Ruhe im Alltag - Leben mit Yoga Heike Razaq

 

Wenn der Alltag von Stress, Hektik und übermäßiger Aktivität geprägt ist, brauchen wir etwas, was uns wirkungsvollen Ausgleich schenkt: etwas, was körperliche und mentale Anspannung löst und uns zur Ruhe, neuer Energie und Ausgeglichenheit finden lässt.

Erleben Sie Yoga als eine Synthese, die bei Stress und Überforderung hilft, Fehlhaltungen verbessert, Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht fördert und tiefe Entspannung und Regeneration schenkt.

Ganzheitlich, die körperlichen, mentalen und seelischen Ressourcen stärkend und das berücksichtigend, was jeder Mensch an individuellen Vorrausetzungen, sowohl an Möglichkeiten als auch an Einschränkungen und Beschwerden mit sich bringt - dies ist meine Ausrichtung im Yoga.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

 

 

Workshop Meditation und Yoga in Leverkusen

Demnächst ...

 

Stress Release - Weite, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit erfahren
Frühjahr 2019 ... mehr

 

 

 

 

 

Leben mit Yoga - Heike Razaq

MIT INNEREN WERTEN IN BALANCE
ACHTUNG & RESPEKT   
DISZIPLIN & HALTUNG    WÜRDE & STOLZ