Im kommenden Monat erwarten dich in meinem Online Yogastudio 3 starke Videos zur Unterstützung in deinem Alltag! Die Videos ‚Stärkende Pause für
Psoas und Rücken‘ und ‚Kraftvoller Rückenflow‘ sind für all diejenigen hilfreich, die im Alltag viel und lange sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Mit der Meditation ‚Stärke dich
selbst‘ aus meinem Resilienz & Achtsamkeitsprogramm möchte ich dir zeigen, wie du dich über eine Haltung von Selbstwertschätzung stärken und deinen Tag kraftvoll und zugleich liebevoll
beginnen kannst ... mehr
Tue dir selbst etwas Gutes: bring
Körper, Geist und Seele in Balance
mit regenerativen
und stärkenden
Techniken
und unterstützender
Energiearbeit.
Nutze meine Kraft für dein Wohlbefinden und
werde der
Mensch, der du bist! Erfahre mehr dazu ... hier
Dieser Resilienz & Achtsamkeitskurs basiert
auf einem Gesundheitsprogramm mit Yoga und Achtsamkeit. Neben deinem Unterricht in kleinen und persönlichen Gruppen begleitet er dich mit Meditationen & Alltagstools
dort, wo du deine Kraft am nötigsten brauchst: in deinem
Alltag
... mehr