Der moderne Lebensalltag verbraucht ein Vielfaches unserer körperlichen, mentalen und emotionalen Ressourcen. Ressourcen, die wir jedoch dringend brauchen, um unter stetig zunehmenden Anforderungen und Belastungen gesund, zuversichtlich und handlungsfähig bleiben zu können.

Wie Sie durch Yoga zu neuer Kraft und innerer Ruhe finden, typische Alltagsbeschwerden verbessern und mit Gelassenheit und Zuversicht alltäglichen Herausforderungen begegnen können - dies ist das Anliegen meines Yogaunterrichts.

Erleben Sie Yoga in einer Synthese aus Hatha Yoga, Heil Yoga^®MD und regenerativem Yoga und profitieren Sie in allen Kursen von einer anatomisch geschulten und gesundheitsorientierten Ausrichtung.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

NEU in meinem Yogaunterricht:

Yogaphilosphie - einfach, praxisnah und alltagstauglich:

Wie genau wirkt Yoga eigentlich? Was lässt die Yogapraxis intensiver und tiefer werden? Wie können wir auch im Alltag von Yoga profitieren? Zu diesen und anderen Themen gibt es den Impuls des Monats. Dieser lenkt den Blick auf das, was wesentlich ist und was Sie in der Yogapraxis und im Alltag unterstützt und voranbringt.

NEU auf meinem Blog:

Dem Leben mutig begegnen - was die Haltung des Helden uns lehren möchte

Mehr dazu hier