Herzlich willkommen zu Leben mit Yoga

 

Du wünschst dir mehr innere Ruhe und Lebenskraft im Alltag? Du möchtest auf gesündere Weise mit Stress umgehen und deine Gesundheit, Lebenskraft und Leistungsfähigkeit auf ganzheitliche Weise stärken und bewahren?

Yoga und Achtsamkeit lassen uns in Kontakt kommen mit uns selbst und mit all dem, wozu wir in unserem modernen und stressgeprägten Lebensalltag leicht die Verbindung verlieren. Sie schenken Ausgleich und Regeneration und fördern das, was es unter alltäglichen Herausforderungen und Stress für die Erhaltung unseres vegetativen Gleichgewichts braucht - unsere inneren Qualitäten von Ruhe und Entspannung, über die wir zurück zu einem gesunden Lebensrhythmus und zu Lebenskraft, Freude und Gelassenheit finden.

 

Gern begleite ich dich/ Sie zu einem entspannteren Lebensalltag.

 

 

 

Aktuell...

Mein Impuls für dich - für einen achtsamen Umgang mit dir selbst:
Was brauchst du für dich, damit es dir wirklich gut geht?

 

 

Demnächst ...

 

Sommerkurs:
Stärker und ausgeglichener dem Alltag begegnen
Mittwochs, 1. - 22. August 2018 ...mehr

 

Yoga Intensiv Workshop:
Emotionales Gleichgewicht im Alltag

Samstag, 29. September 2018 ... mehr

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