und schön,
dass Sie hier sind.
Lassen Sie sich gern inspirieren
von meinen Angeboten
für gesundheitsorientiertes Yoga
und Resilienz.
Yoga & mehr
Genießen Sie
Stärkung und Regeneration
für Körper & Geist
und wirkungsvolle Unterstützung
für Ihren Alltag.
Aktuelles
Neu: Yoga üben - wann immer Sie wollen
Yoga jederzeit zuhause und im Alltag – mit meinem neuen Online Yogastudio.
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Impuls des Monats: Wie resilient sind Sie?
Eine gute Resilienz hilft dabei, sich Veränderungen leichter anzupassen, flexibel und offen für Neues zu sein, in Situationen, die uns ratlos machen handlungsfähig zu bleiben und insgesamt mit mehr Kraft, Gelassenheit, Vertrauen und Lebensfreude durchs Leben zu gehen.
Wie resilient wir sind, das zeigt sich nicht nur unter Stress und in Situationen, die herausfordernd sind, sondern auch über unseren Körper ... mehr
Workshop -
Akzeptanz & Zuversicht
‚Es gibt immer Höhen und Tiefen, in jedem Leben, in jedem Jahr, an jedem Tag. Unsere Stimmung ist zu einem sehr großen Teil davon abhängig, worauf wir uns konzentrieren.‘ Dalai Lama
Dieser Workshop mit Yoga & Resilienz möchte Sie einladen, Ihre Lebenskraft und Freude trotz aller kleinen und großen Widrigkeiten des Lebens zu bewahren - über Körper- und Atemübungen, das Verstehen einfacher, neurobiologischer Zusammenhänge und das Einnehmen einer bewussten inneren Haltung ... mehr
