Herzlich willkommen zu Leben mit
Yoga
Dein/Ihr Yoga in Leverkusen Quettingen - zu Stressbewältigung und ganzheitlicher Gesunderhaltung
Wenn der Alltag von Unruhe und Stress geprägt ist brauchen wir etwas was uns wieder in unsere Mitte und in Kontakt mit uns selbst bringt.
Etwas was hilft,
- den Stress des Alltags zu reduzieren,
- Ruhe, Entspannung und neue Kraft zu finden,
- Körper und Geist zu regenerieren
- und darüber die eigene Leistungsfähigkeit, Lebenskraft und Gesundheit zu bewahren.
Gern unterstütze ich dich/Sie dabei.
Yoga für einen starken und entspannten Beckenboden
Mit diesem Übungsprogramm trainierst du nicht nur einen starken und funktionstüchtigen Beckenboden, sondern auch eine kraftvolle Körpermitte ... zum Beckenbodentraining
Neu ... Videoreihe 'Yoga für deinen Beckenboden'
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