Herzlich willkommen

 

und schön,
dass Sie hier sind -
bei meinen Angeboten zu
gesundheitsorientiertem Yoga
und Resilienz.

Yoga & mehr

Entschleunigung, Stärkung
und Regeneration
von Körper & Geist
und wertvolle Unterstützung
für Ihren Alltag
.

Resilienz

 
Bewahren Sie
Kraft und Lebensfreude
und bleiben Sie vor Stress
und Belastungen geschützt.
Erfahren Sie mehr dazu
... hier


Aktuelles

 

Yoga üben wann immer Sie wollen

 

Mit meinem neuen Online Yogastudio und Videoangeboten, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen. 

 

Profitieren Sie als Teilnehmer*In meiner Yogakurse von einem Gratis-Online-Zugang. Mit jedem neuen Kurs erwarten Sie neue Videos zu Yoga & Resilienz. Erfahren Sie mehr dazu ... hier

 

 


 

Impuls des Monats

 

Ein kleines bisschen Dankbarkeit ...

 

und was es Gutes bewirken kann. ‚Ich bin dankbar‘ - dieser Satz geht uns leicht von den Lippen, wenn die Sonne scheint und das Leben so verläuft, wie wir es gerne haben. Doch wie sieht es aus an Tagen, die uns herausfordern und an denen wir uns wünschen, alles möge anders, besser oder leichter sein? Können wir auch dann dankbar sein?

Warum es so wichtig ist, Dankbarkeit zu kultivieren, erfahren Sie ... hier.

 



7 Wege zum Wohlbefinden

 

Am Samstag, den 26. September laden wir Sie herzlich ein – zu unserem Tag der offenen Tür in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath. Kommen Sie gerne vorbei und lernen Sie uns und unser ganzheitliches Gesundheitskonzept kennen.

 

Zum Programm gelangen Sie ... hier