Herzlich willkommen zu Leben mit Yoga

Dein/Ihr Yoga in Leverkusen Quettingen - zu Stressbewältigung und ganzheitlicher Gesunderhaltung

 

 

Wenn der Alltag von Unruhe und Stress geprägt ist brauchen wir etwasw as uns wieder in unsere Mitte und in Kontakt mit uns selbst bringt.

 

Etwas was hilft,

  • den Stress des Alltags zu reduzieren,
  • Ruhe, Entspannung und neue Kraft zu finden,
  • Körper und Geist zu regenerieren
  • und darüber die eigene Leistungsfähigkeit, Lebenskraft und Gesundheit zu bewahren.

Gern unterstütze ich dich/Sie dabei.

 

 

 

 

 

Yoga für einen starken und entspannten Beckenboden

 

Mit diesem Übungsprogramm trainierst du nicht nur einen starken und funktionstüchtigen Beckenboden, sondern auch eine kraftvolle Körpermitte ... zum Beckenbodentraining

 

Neu ... Videoreihe 'Yoga für deinen Beckenboden'

 

Die häufigsten Probleme und Fragen rund um dieses Thema ... zu den Videos

 

 

 

 

 

 

Demnächst ...

 
Yoga für einen starken und entspannten Beckenboden
Neuer Kursbeginn ab Oktober 2018 ... mehr

 

Yoga Workshop:
Yoga für deinen Alltag - praktisch und individuell

Samstag, 3. November 2018 ...mehr

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