Wenn der Alltag von Stress, Hektik und übermäßiger Aktivität geprägt ist, brauchen wir etwas, was uns wirkungsvollen Ausgleich schenkt: etwas, was körperliche und mentale Anspannung löst und uns zur Ruhe, neuer Energie und Ausgeglichenheit finden lässt.

Erleben Sie Yoga als eine Synthese, die bei Stress und Überforderung hilft, Fehlhaltungen verbessert, Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht fördert und tiefe Entspannung und Regeneration schenkt.

Ganzheitlich, die körperlichen, mentalen und seelischen Ressourcen stärkend und das berücksichtigend, was jeder Mensch an individuellen Vorrausetzungen, sowohl an Möglichkeiten als auch an Einschränkungen und Beschwerden mit sich bringt - dies ist meine Ausrichtung im Yoga.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

Demnächst ...

Stress Release - Weite, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit erfahren
Frühjahr 2019 ... mehr