Yoga in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen
Manchmal geraten wir aus der Balance. Durch die täglichen Anforderungen im beruflichen und privaten achten wir oft nicht auf die ersten Warnsignale unseres Körpers. Alltagsfaktoren wie Stress, einseitige Ernährung oder zu wenig Bewegung schwächen unser inneres Gleichgewicht und können Krankheiten auslösen.
Mit den Gesundheitsangeboten in der Praxis Dr. Rau unterstützen wir Patienten bei der Bewältigung von Stress und der Erhaltung Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit.
Trailer zum Tag der offenen Tür in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen am 20. September 2020
Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit
Im Zeitraum 2021/2022 war ich an der Durchführung einer Pilotstudie zu einem Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit beteiligt. An dieser Maßnahme unter Leitung von Dr. Eckhard Rau haben über 120 Patienten teilgenommen. Zur wissenschaftlichen Beratung wurde die Universität Köln hinzugezogen.
