Rückblick auf das Yoga Wochenende im November 2019
Den Trubel und den Ballast des Alltags hinter sich lassen und fern ab von Stress, Terminen und Verpflichtungen ankommen bei sich selbst.
Körper, Geist und Seele wieder eins werden lassen und die eigenen Ressourcen füllen. Sich genussvoll und spannungslösend bewegen und auf diese Weise Lebensfreude und Leichtigkeit erfahren. Einfach aufatmen und neue Kraft und Energie für den Alltag schöpfen.
Eine Auszeit – nur für DICH, mit Yoga und mitten in der Natur. Mit einer belebenden Achtsamkeitswanderung am Morgen und über den Tag verteilten Yoga Einheiten. Mit Zeit für Dich oder in gemütlicher
Runde. Mit Sauna am Abend (auf Wunsch), köstlichem
vegetarischem Essen und in entspannt-heiterer Atmosphäre.
Impressionen vom Yoga Wochenende
Das berichten meine Kundinnen
'Eine Yoga Auszeit der besonderen Art'
Das Yoga Wochenende war für mich ein ganz besonderes Wochenende. Nicht nur die vielen Facetten der Yoga Praxis,
sondern auch Heikes Impulse zu Achtsamkeit und Resilienz waren sehr inspirierend. Diese besondere Kombination in einer tollen Location, mit perfektem Essen und anderen wundervollen Frauen, hat
dazu geführt, dass ich neue Kraft tanken und zu mir selbst finden konnte. Vielen Dank, liebe Heike, für so eine inspirierende und nachhaltige Auszeit! (Teilnehmerin und stellvertretende
Einkaufsleiterin eines Industrieunternehmens)
'Ein Zauberwochenende, da stimmte einfach alles'
So eine tiefe Entspannung kannte ich noch nicht. Die ausgewogene Yoga Praxis lies sich kaum toppen. Heikes wertvolle Impulse zu Achtsamkeit, Resilienz und Glück, ein wunderschönes, mit Liebe geführtes Seminarhaus, hervorragendes Essen, andere tolle Frauen, ein Sonnenuntergang in leuchtendem Rosarot und vieles mehr. Bin nächstes Jahr unbedingt wieder dabei! (Teilnehmerin, Mutter und Familienmanagerin)
'Ein herrliches Yoga Wochenende'
Mit kompetenter Leitung und in einer harmonischen Gruppe. Mit Ernsthaftigkeit und Leichtigkeit, mit Spannung und Entspannung, Asanas und Wanderungen, sowie leckerem vegetarischen Essen. So war es! (Teilnehmerin und aktive Rentnerin)
'Mit fröhlicher Gelassenheit'
Mit fröhlicher Gelassenheit und voller Inspiration für das Hier und Jetzt bin ich nach diesem Wochenende in meine Woche gestartet. Ich möchte diese Haltung, dieses Gefühl speichern und hoffe, es zwischendurch auffrischen zu dürfen.' (Teilnehmerin und Modedesignerin)
'Eine intensive Zeit fern des Alltags'
Liebe Heike, vielen Dank für dieses tolle Wochenende! Es war eine intensive Zeit mit sich selbst im Hier & Jetzt und fern des Alltags. Das Seminarhaus war ein Ort der Besinnlichkeit und Einkehr. Durch die vielen Yoga Übungen verschiedener Stile stellte sich schnell ein Zustand angenehmer Entspannung ein, den ich mir gerne noch ein wenig im Alltag beibehalten mag! (Teilnehmerin und Assistentin der Geschäftsleitung)