Yoga und Ayurveda im Frühling – den Stoffwechsel aktivieren, Leichtigkeit spüren

Der Frühling ist die Zeit des Ausbruchs und der Erneuerung – auch in uns. Nach den eher trägen Wintermonaten ist jetzt die ideale Zeit, den Stoffwechsel gezielt zu aktivieren, um Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen.

 

In diesem Workshop zeige ich Dir Yoga Übungen, die Verdauung, Kreislauf und Energiefluss anregen – auf sanfte und ganzheitliche Weise. Ergänzend dazu lernst Du wirkungsvolle Methoden aus dem Ayurveda kennen, die gerade im Frühling besonders wohltuend sind

  • eine sanfte, typgerechte Stoffwechsel-Kur
  • Nahrungsmittel, Gewürze und ein einfaches Morgenritual, welche die Entgiftung des Körpers unterstützen.

Gemeinsam schaffen wir Raum für ein besseres Verständnis Deiner Konstitution und für alltägliche Impulse, die Dich in ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und neuer Kraft führen.

 

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Lebensweise und Yoga Praxis im Einklang mit den Jahreszeiten gestalten wollen – ebenso wie an Yoga- und Ayurveda-Neulinge.



Termin & Preis

Termin Yoga Workshop in Leverkusen

Workshop Februar/März 2025
(der genaue Termin wird noch bekannt gegeben)
von 12 - 16 Uhr

 

Teilnahme Workshop

80 Euro
  

Veranstaltungsort

Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath, Graf-Galen-Platz 7

 

Sollte diese Termine für Dich nicht passend sein, kannst Du dieses Angebot auch im Rahmen meines Personal Yoga Angebotes nutzen.


Ja, ich möchte dabei sein!

Anmeldung Yoga Workshop in Leverkusen

Du kannst Dich hier verbindlich anmelden oder Dich bei Frage an mich wendenSchreibe mir gern eine Nachricht oder rufe mich persönlich an unter 0174.9041788.

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