Der Frühling ist die Zeit des Ausbruchs und der Erneuerung – auch in uns. Nach den eher trägen Wintermonaten ist jetzt die ideale Zeit, den Stoffwechsel gezielt zu aktivieren, um Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen.
In diesem Workshop zeige ich Dir Yoga Übungen, die Verdauung, Kreislauf und Energiefluss anregen – auf sanfte und ganzheitliche Weise. Ergänzend dazu lernst Du wirkungsvolle Methoden aus dem Ayurveda kennen, die gerade im Frühling besonders wohltuend sind
Gemeinsam schaffen wir Raum für ein besseres Verständnis Deiner Konstitution und für alltägliche Impulse, die Dich in ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und neuer Kraft führen.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Lebensweise und Yoga Praxis im Einklang mit den Jahreszeiten gestalten wollen – ebenso wie an Yoga- und Ayurveda-Neulinge.
Workshop
Februar/März 2025
(der
genaue Termin wird noch bekannt gegeben)
von 12 - 16 Uhr
Teilnahme Workshop
80 Euro
Veranstaltungsort
Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath, Graf-Galen-Platz 7
Sollte diese Termine für Dich nicht passend sein, kannst Du dieses Angebot auch im Rahmen meines Personal Yoga Angebotes nutzen.
Du kannst Dich hier verbindlich anmelden oder Dich bei Frage an mich wenden. Schreibe mir gern eine Nachricht oder rufe mich persönlich an unter 0174.9041788.