Yoga in Leverkusen – welchen Yoga Unterricht wünschst Du Dir?

Yoga ist viel mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu Dir selbst. Durch achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen öffnen wir nicht nur den Körper, sondern schaffen auch Raum für positive Energie.

In meinem Yoga Unterricht wirst Du Yoga auf eine Art und Weise erleben können, die Deinen Körper sanft mobilisiert und schmerzhafte Verspannungen in Muskeln und Faszien löst. Energiearbeit unterstützt Dich dabei, Blockaden zu lösen, die durch Stress, Emotionen oder den ganz normalen Alltag entstehen. Mein Yoga Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, um ein intensives und anatomisch sicheres Üben zu gewährleisten. 

Diese Art der Yoga Praxis lässt Dich wieder ankommen bei Dir. Sie bringt Dich in Verbindung mit Körper, Geist und Seele und unterstützt die natürlichen Prozesse der Regeneration und Wiederherstellung bei Stress und Belastungen.

Meine wöchentlichen Impulse tragen die Signatur meines Yoga Unterrichts. Lass Dich gerne inspirieren – zu gesundheitlichen und alltäglichen Themen in Verbindung mit einer modernen und bodenständigen Spiritualität ... zu den Impulsen 

Zu diesem ...Yoga Kurs

Welche Vorteile erwarten Dich bei meinem Premium Yoga Kursen in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath? Erfahre mehr dazu hier