Leben mit Yoga – Dein Weg zur Balance in Leverkusen

Finde Ruhe, Energie und Beweglichkeit – mit Yoga in Leverkusen. Genieße Yoga Kurse in kleinen Gruppen, Workshops mit Yoga & Ayurveda oder profitiere von Personal Yoga & Coaching – individuell, ganzheitlich und alltagstauglich.  

Ruhe und Energie im Alltag tanken – mit Yoga und Energiearbeit. Genieße Beweglichkeit, Stabilität, Entspannung und Lebenskraft in meinen Yoga Kursen in der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath.

Komm zurück in Dein Gleichgewicht – über ein typgerechtes Stress Coaching mit Yoga und Ayurveda – fein abgestimmt auf Deine individuelle Konstitution. Oder über mein ganzheitliches Regulationstraining mit Yoga & Herzkohärenz Praxis.

Yoga – typgerecht, fein abgestimmt und mit dem Blick auf Dein individuelles Naturell. In den Sommerferien erwarten Dich vier inspirierende Yoga Workshops mit Yoga und Ayurveda. Für mehr Vitalität und Lebensfreude – und die Verbindung mit dem, was in Dir lebendig ist. Weitere Informationen findest Du ... hier

Entdecke Deine ayurvedische Konstitution und erfahre, was Dich – Dein Wohlbefinden, Deine Energie, Ausstrahlung und Schönheit – auf ganz individuelle Weise unterstützt.

Weitere Informationen zu diesem Workshop am 11. Oktober 2025 bekommst Du ... hier

Kennst Du das? Der Tag ist voll, Termine reihen sich aneinander, und Dein Kopf rauscht unaufhörlich. Genau dann zeigt sich, wie wertvoll innere Ruhe ist.

Die Herzkohärenz Praxis schenkt Dir genau das: Frieden im Kopf und Gelassenheit im Herzen – nachhaltig und kraftvoll.

Entdecke sie in meinem Workshop Yoga für Herzkohärenz, Gelassenheit und Resilienz am 8. November 2025 ... mehr

Jeder Mensch findet auf seine Weise in seine Mitte und Kraft. In meinem Leben mit Yoga Blog kannst Du erfahren, warum der Weg zu Vitalität und Wohlbefinden ganz individuell verschieden sein kann ... hier

Bei Leben mit Yoga in Leverkusen übst Du Yoga in kleinen Gruppen. In meinen Premium Yoga Kursen kannst Du leichter zu Ruhe und Entspannung finden, anatomisch sicherer praktizieren und bestmöglich von der Yoga Praxis profitieren. Mir als Yoga Lehrerin ermöglicht eine kleine Gruppe noch mehr auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.

Alle Vorteile meiner Premium Yoga Kurse findest Du ... hier