Würde – das Bewusstsein für Deinen inneren Wert
Mai 2026
Herzlich willkommen im Monat Mai – in einer Zeit, in der vieles in der Natur heller, weiter und lebendiger wird. Qualitäten, die wir ganz natürlich mit Wohlbefinden verbinden und zu denen uns auch die Yoga Praxis einladen möchte.
Neben den vielen wohltuenden Momenten, die Yoga uns bieten kann, gründet unser Wohlbefinden auch auf einer gesunden Haltung zu uns selbst. Eine Haltung, über die wir unsere Bedürfnisse und Grenzen achten – und uns in allen Situationen unseres Lebens wohlwollend und unterstützend begegnen.
Würde ist der Boden, auf dem eine solche Haltung wachsen kann. Eine leise, innere Kraft, die das stille Wissen in sich trägt: "Ich bin es wert, gut mit mir umzugehen."
Nimm diese Worte in diesem Monat gerne für Dich mit. Sie können Dich im Alltag begleiten und immer wieder in Verbindung bringen – mit Dir.
Von Herzen, Heike Razaq