Sommer Workshop Reihe: Gesunder und schmerzfreier Bewegungsapparat

Yoga und Energiearbeit in Leverkusen

Wir alle wünschen uns einen gesunden und schmerzfreien Körper – doch die Realität sieht häufig anders aus: Bewegungsmangel und Fehlhaltungen aber auch Stress und sorgenvolle Gedanken rufen Verspannungen und Schmerzen hervor, lassen uns mit unserem Körper hadern und beschränken uns in Beweglichkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit.

 

Mit dieser Reihe an Sommer Workshops lade ich Dich ein zu einem Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele: Lass Dich mit Faszien Yoga, Yin Yoga und Energiearbeit und mit vielen neuen Impulsen dabei unterstützen, schmerzhafte Verspannungen auf ganzheitliche Weise zu lösen. Genieße darüber mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im gesamten Bewegungsapparat. Erfahre außerdem, wie Du Abbauprozesse aufhalten und Deinen Körper auf ganzheitliche Weise aufbauen kannst.


Dein ganzheitlicher Weg

Yoga Workshop in Leverkusen
  • Beweglichkeit & Schmerzfreiheit – fördere mit Faszien Yoga Beweglichkeit und Schmerzfreiheit über das Lösen faszialer Spannungen von den Füßen bis zum Kopf.

  • Entspannung & Harmonie  harmonisiere Dein Muskel-, Faszien- und Nervensystem über Yin Yoga, Tiefenentspannung und Energiearbeit. Erlebe mehr innere Ruhe und weniger körperliche Schmerzen.

  • Präsenz & Wertschätzung  – genieße Präsenz und wertschätzende Zuwendung für mehr Energie, Selbstachtung und Selbstwert.

  • Wissen & Erkenntnis – lerne ganzheitliche Prinzipien kennen, um Abbauprozesse des Bewegungsapparates zu verlangsamen und Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu fördern.

Zeiten, Ort, Preise

Yoga und Energiearbeit in Leverkusen

4 Workshops im Zeitraum von 4 Wochen

Die Workshops sind thematisch verschieden und können komplett oder einzeln belegt werden.

 

Termine am Montag
15/7 – 22/7 
– 29/7  5/8

19.00 21.15 Uhr

 

Termine am Mittwoch
17/7 – 24/7 – 31/7  7/8
19.00 bis 21.15 Uhr

 

Komplettpaket 

alle vier Workshops

150 Euro

 

Einzelbuchung pro Workshop

40 Euro

  

Veranstaltungsort

Praxis Dr. Rau in Leverkusen-Alkenrath, Graf-Galen-Platz 7

 

Bitte beachte, dass bei kurzfristigen Stornierungen Deiner oder meinerseits meine AGBs wirksam werden.


Ja, ich möchte dabei sein!

Yoga und Energiearbeit in Leverkusen

Du kannst Dich hier verbindlich anmelden oder Dich bei Frage an mich wenden.

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