Fürsorge - oder "die Schale füllen"
Fürsorge ist einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit, Resilienz und Glück

So vieles ist kostbar und wertvoll
Warum Dankbarkeit mehr ist als nur ein Gefühl

Wie wichtig sind Dir Balance und Leichtigkeit?
Balance und Leichtigkeit auf der Yogamatte und im Alltag

Was inspiriert & beflügelt Dich?
"Was inspiriert und beflügelt mich?" – warum wir uns diese Frage öfter stellen sollten

Veränderungen leichter annehmen
Eine kleine Erinnerung für Deinen Alltag und für diese Zeit

Welches sind Deine Werte?
Wertvoll leben - in diese Blog findest Du einige Impulse dazu. Inspirationen, die nicht belehren möchten und keine Ratschläge sind. Vielmehr lade ich Dich ein, in einen konstruktiven Dialog mit Dir selbst zu kommen

Was erlebst  Du für Dich als heilsam?
Lachen, Musik und Stille, Natur und Verbundenheit – so vieles trägt Heilsames in sich

Sehnst Du Dich manchmal danach auszusteigen?
Sehnst Du dich manchmal danach auszusteigen, aus dem Hamsterrad des Alltags? Hier erfährst Du mehr über diese Sehnsucht Deiner Seele

Disziplin als Spiel
Yoga als Einladung, Dich dem Thema Disziplin auf spielerische Weise zu nähern