Stress & Erschöpfung Ade
In diesem Yoga-Special in den Herbstferien stärken wir gezielt die Lebensenergie und sagen Stress & Erschöpfung Ade. Die regenerative, yinbetonte Übungspraxis
schützt Dich vor den Auswirkungen alltäglicher Stressbelastungen und ist zudem eine wunderbare Einstimmung auf die bevorstehende kühle und dunkle Jahreszeit.
Erfahre hier mehr zu diesem Yoga-Special:
Stress ist im modernen Lebensalltag fast schon zur Normalität geworden. Dabei vergessen wir, dass Stress für unseren Körper eine Notfallsituation ist, auf die vor allem die Nebennieren und die Schilddrüse zuverlässig und sensibel reagieren. In der heutigen Zeit ist aus diesem ‚Notfallprogramm‘ ein ‚Dauerprogramm‘ geworden, mit der Folge, dass Schilddrüse und Nebennieren stark geschwächt werden, unser Hormonhaushalt und wichtige Körperfunktionen aus der Balance geraten und wir weniger Energie zur Verfügung haben. Vor allem Frauen sind häufig von dieser Problematik betroffen.
Wenn Du Dr mehr Energie und Wohlbefinden wünschst, unter einer Schilddrüsenunterfunktion leidest oder Dich aktiv vor Stress schützen möchtest, ist dieses Yoga-Special für dich genau richtig. Auch Yoga-AnfängerInnen sind herzlich willkommen.
Termine
2-teiliges Yoga-Special in den Herbstferien:
Montag, 11. und 18. Oktober 2021
18.00 - 19.30 Uhr
19.45 - 21.15 Uhr
Mittwoch, 13. und 20. Oktober 2021
17.45 - 19.15 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
Yoga so wie Du – individuell und besonders. Mir ist es wichtig, dass Du Dich persönlich betreut und gut aufgehoben fühlst. Von daher findet dieses Angebot in kleinen Gruppen statt.
Deine Investition – in Dich selbst
40 Euro
inklusive Nutzung meines Online-Yogastudios