Sommer Akademie 2023

Beckenboden-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Stress loszulassen, Dich auf sinnliche Weise mit Deinem Körper zu verbinden und zu neuer Energie zu finden.

Außerdem kann ein gesunder Beckenboden sich im Alltag flexibel unterschiedlichen Belastungen anpassen und unterstützend-haltend als auch weich loslassend zu einem sicheren Körpergefühl und einer aufrechten Körperhaltung beitragen.

Wenn Du Dich bisher noch nicht mit Deinem Beckenboden beschäftigt hast, schenkt dieser Workshop Dir Gelegenheit dazu. Falls Du schon Erfahrungen mit Beckenboden-Yoga hast, erwarten Dich neue Impulse und Erfahrungen. 

Erlebe in diesem Workshop eine sinnliche Yogapraxis, welche mit einer tief entspannenden und zugleich vitalisierenden Wirkung verbunden ist. Ob nach einer Geburt, in den Wechseljahren oder um im stressigen Alltag leichter neue Energie zu schöpfen – Beckenboden-Yoga ist ein Muss weiblicher Selbstfürsorge und zugleich ein Geschenk, welches Du Dir als Frau machst. 

Montag, 17.7.2023
19.00 – 21.15 Uhr

Mittwoch, 19.7.2023
19.00 – 21.15 Uhr