Finde Deinen Yoga Kurs in Leverkusen

Yoga fördert Dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden und hilft Dir der Mensch zu sein, mit dem Du Dich wohlfühlst. Der Einsatz von Energiearbeit kann diese Wirkung intensivieren.

Mein Unterricht besteht aus gesundheitsorientierten Angeboten und findet in bewusst in kleinen Gruppen statt.

Die folgenden Fragen möchten Dir helfen, den für Dich passenden Yoga Kurs in Leverkusen zu finden:

• Du stehst mitten im Leben und suchst einen nachhaltigen Ausgleich zu Deinem anspruchsvollen und stressbelasteten Alltag?
• Du möchtest körperliche, mentale und emotionale Spannungen auf bewegte und achtsame Weise lösen?
• Du möchtest Dich wieder mit Deinem Körper verbinden, eine schöne Haltung fördern, Dich revitalisieren sowie die Muskeln und Faszien stärken ohne Dich am Abend vollkommen auszupowern?
• Du wünschst Dir Momente des Innehaltens, für mehr Ruhe und mentale Klarheit?

Abendkurse – immer montags und mittwochs

• Du möchtest Kraft und Beweglichkeit fördern?
• Du möchtest mit Yoga körperliche Probleme mit Rücken, Schultern, Hüften und Knien positiv unterstützen?
• Du wünschst Dir mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leichtigkeit?
• Du möchtest Ruhe und Regeneration genießen?

Jeden Mittwoch 17.45 - 19.15 Uhr

• Du möchtest die Selbstheilungskraft des Körpers auf natürliche Weise unterstützen?
• Du möchtest körperliche Beschwerden positiv beeinflussen oder Dein Immunsystem und Dein Herz-Kreislauf-System stärken?
• Du möchtest Ruhe und Regeneration genießen?
• Du wünschst Dir mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leichtigkeit?

Jeden Freitag 14.30 - 16-00 Uhr / 16.30 - 18.00 Uhr