Bleib verbunden – über meinen Yoga Newsletter

Das Leben ist ein Geschenk – und manchmal auch ein Abenteuer, das uns von Zeit zu Zeit herausfordern kann. Was hilft Dir dabei, auf den Wellen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu surfen?

Mit meinem monatlichen Newsletter begleite ich Dich mit kurzen Impulsen zu einer zeitgemäßen Yoga Praxis, die Dich einladen, leichter in Balance zu sein. 

Du denkst ständig an andere und bist viel zu hilfsbereit? Dann vergiss nicht, auch Dir selbst zu helfen. Nur wer seine ‚Schale‘ regelmäßig füllt, kann aus ihr schöpfen und für andere da sein.

Wie Yoga Dich beim Thema 'Selbstfürsorge und gesundes Grenzen setzen' unterstützen kann – darüber schreibe ich in meinem Newsletter im September.

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