Den eigenen Wert wieder spüren

In den vergangenen Wochen habe ich Dich immer wieder mitgenommen in das Wertesystem, das mich seit vielen Jahren in meinem Leben begleiten: Achtung und Respekt. Disziplin und Haltung. Würde und Stolz.

Vielleicht fragst Du Dich: Was verändert sich eigentlich, wenn wir beginnen, anders mit uns selbst umzugehen?

Vieles davon ist nicht spektakulär, sondern eher leise.

Ich treffe Entscheidungen anders als früher. Ich sage häufiger Nein. Ich muss mich seltener beweisen. Ich vergleiche mich weniger mit anderen. Ich erlaube mir, so zu sein, wie ich bin. Und ich bin freundlicher mit mir selbst.

Irgendwann habe ich verstanden: Es ist gar nicht nur meine innere Haltung, die sich verändert hat. Sondern etwas viel Tieferes.

Ich erinnere mich immer öfter daran, dass mein Wert nicht davon abhängt, wie viel ich leiste. Wie perfekt ich bin. Oder was andere über mich denken.

Vielleicht fühlt sich deshalb manches für mich leichter an. Nicht weil das Leben einfacher geworden ist. Sondern weil ich aufgehört habe, meinen Wert ständig beweisen zu müssen.

Als Menschen sind wir wertvoll – ganz ohne Bedingungen.

Aus dieser Erinnerung kann ein inneres Zuhause entstehen. Ein Ort in uns, an den wir immer wieder zurückkehren können. Auch dann, wenn das Leben unruhig wird.

Unser Wert ist immer da. Seit dem Beginn unseres Lebens. Doch manchmal verlieren wir die Verbindung zu ihm. Dann wissen wir vielleicht, dass wir wertvoll sind – können es aber nicht mehr spüren.

Deshalb braucht es Räume und Erfahrungen, die uns helfen, diese Verbindung wieder lebendig werden zu lassen.

Nicht nur im Denken. Sondern im Körper. Im Erleben. Im Alltag.

Genau daraus ist mein Jahreskreis "Zurück zu mir" entstanden. Ein Angebot für Frauen, die sich nach mehr innerem Einklang sehnen. Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um sich selbst näherzukommen – und den eigenen Wert wieder spüren wollen.

Alle weiteren Informationen dazu findest Du ... hier

Herzlichst

Heike Razaq