Herzlich willkommen zu meinem Personal Yoga Angebot

Heike Razaq - Leben mit Yoga Leverkusen

 

Personal Yoga bietet Ihnen persönliche Begleitung zu individuellen Themen und bedürfnisorientierten Lösungen. Sie möchten Ihre innere Ruhe, Lebenskraft und Leistungsfähigkeit trotz alltäglicher Belastungen und Herausforderungen wahren? Oder möchten selbst etwas zur Verbesserung Ihrer körperlichen Beschwerden tun?

In einem ausführlichen Erstgespräch nehme ich mir die Zeit, um all das zu erfragen, was erforderlich ist, um die für Sie bestmöglichen Maßnahmen zu finden. Dabei berate ich Sie zu Ihren anatomischen Gegebenheiten, Haltungs- und Atemmustern und berücksichtige Ihre Lebensgewohnheiten, Lebensumstände und persönlichen Wünsche.

 

Yoga bietet ein breites Spektrum an verschiedenen Techniken, die nicht nur schwerpunktmäßig angewendet sondern speziell und individuell Ihren Gegebenheiten angepasst werden. Dabei ist Personal Yoga wesentlich interaktiver als eine 'normale' Yogastunde innerhalb einer Gruppe, so dass Sie noch unmittelbarer an dem beteiligt sind, was Ihnen gut tut und darauf Einfluss nehmen können.

Es besteht auch die Möglichkeit, Ihr individuelles Übungsprogramm auf einer CD aufzunehmen, so dass Sie regelmäßig damit üben können. Gerne beantworte ich weitere Fragen: 02171.7056613.

 

 

Leben mit Yoga - Heike Razaq

MIT INNEREN WERTEN IN BALANCE

ACHTUNG & RESPEKT    DISZIPLIN & HALTUNG    WÜRDE & STOLZ