Herzlich willkommen zu meinem Personal Yoga Angebot

Heike Razaq - Leben mit Yoga Leverkusen

 

Personal Yoga bietet Ihnen persönliche Begleitung zu individuellen Themen und bedürfnisorientierten Lösungen. Sie möchten Ihre Lebenskraft, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit trotz alltäglicher Belastungen und Herausforderungen wahren? Oder wünschen sich eine Verbesserung Ihrer körperlichen Beschwerden?

 

Gerne begleite ich Sie zu Themen wie ganzheitliche Gesunderhaltung, Umgang mit Stress und innerer Unruhe und Vermeidung von Burnout und Erschöpfungszuständen.

In einem ausführlichen Erstgespräch nehme ich mir die Zeit, um all das zu erfragen, was erforderlich ist, um die für Sie bestmöglichen Maßnahmen zu finden. Dabei berate ich Sie zu Ihren anatomischen Gegebenheiten, Haltungs- und Atemmustern und berücksichtige Ihre Lebensgewohnheiten, Lebensumstände und persönlichen Wünsche.

 

Yoga bietet ein breites Spektrum an verschiedenen Techniken, die nicht nur schwerpunktmäßig angewendet sondern speziell und individuell Ihren Gegebenheiten angepasst werden können. Dabei ist Personal Yoga wesentlich interaktiver als eine 'normale' Yogastunde innerhalb einer Gruppe, so dass Sie unmittelbar an dem Erstehen Ihrer individuellen Übungssequenz beteiligt sind und darauf Einfluss nehmen können.

 

Gerne beantworte ich weitere Fragen: 02171.7056613.

 

 

Leben mit Yoga - Heike Razaq

MIT INNEREN WERTEN IN BALANCE
ACHTUNG & RESPEKT   
DISZIPLIN & HALTUNG    WÜRDE & STOLZ