So stärkst du dich & dein seelisches Gleichgewicht

Dein Programm für Zuhause

Dieses Praxis-Programm unterstützt dich in dieser aktuellen Zeit der Pandemie und darüber hinaus. Bewahre Ruhe, Kraft und Freude, indem du dir kraftspendende Tagesroutinen schaffst und heilsame Qualitäten in deinen Alltag einlädst.

 

In meinem E-Book erhältst du Woche für Woche wertvolle Impulse für dich und deinen Alltag. Kleine und praktische Übungen helfen dir, dich weniger im äußeren Weltgeschehen zu verlieren, leichter bei dir selbst zu bleiben und deinen Alltag, trotz allem was ist, zu genießen.

Über meinen Meditationskurs lädst du ausgleichende und heilsame Qualitäten in dein Bewusstsein und deinen Alltag ein. Eine regelmäßige Praxis von Meditation entfaltet positive Wirkungen auf unser Stressempfinden und unsere Lebenseinstellung. Wir finden zurück zu jener inneren Stärke, die uns alltägliche Herausforderungen leichter meistern lässt und erfahren unter anderem

  • mehr Ruhe und Entspannung
  • mehr Energie
  • höhere Belastbarkeit gegenüber Stress
  • mehr Lebensfreude
  • mehr Selbstvertrauen und weniger Angst vor Herausforderungen
  • eine stärkere Immunabwehr
  • mehr Mitgefühl gegenüber uns selbst und anderen
  • mehr Dankbarkeit und Zufriedenheit

Mein Extra-Bonus für dich

Mit vorbereitenden Körperübungen, über die wir Stress, Anspannung und Unruhe loslassen können, fällt es uns besonders leicht in die Meditationspraxis einzusteigen. Zu deiner Unterstützung erhältst du dafür mein Yogavideo: Vom Stress zu Ruhe & Gelassenheit.

 

Mehr Ruhe, Kraft und Freude in deinem Alltag

Lass dich von diesem Programm in deinem Alltag begleiten und stärke darüber dein seelische Wohlbefinden, deine Resilienz und die Herzensbeziehung mit dir selbst.

 

Mehr zum Inhalt dieses Programms erfährst du hier:

Du besitzt bereits einen Zugangscode? Dann geht es hier zu deinem Programm:



Ja, ich möchte dieses Programm bestellen!

Ab Mai 2021 erhältst du hier dein 6-Wochen-Programm 'So stärkst du dein seelisches Gleichgewicht' mit deinem E-Book und deinem zeitlich unbegrenzten Zugangscode für alle Meditationen. Gerne kannst du dein Programm jetzt schon vorbestellen zu einem Preis von 49 Euro.

 

Falls du lieber eine gedruckte Version des Booklets haben möchtest, sende ich dir diese gerne zu einem Aufpreis von 10 Euro (Druck und Versand) zu.

 

Sende mir deine Bestellung bitte per E-Mail und erhalte umgehend dein Programm für mehr seelisches Gleichgewicht.

 

Dieses Selflearning-Programm gewährt dir viele erste Einblicke, doch es ersetzt keine individuelle und professionelle Begleitung. Solltest du zusätzlich persönliche Unterstützung wünschen, vereinbare gern mit mir einen Termin.


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Wichtiger Hinweis:

Solltest du unter psychischen Erkrankungen leiden oder dich in einer massiven Krisensituation befinden, möchte ich dich bitten, die Teilnahme an diesem Programm mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Bei akuten Angstzustände ist Meditation weniger geeignet. Jedoch kann eine regelmäßige Meditationspraxis langfristig dazu führen, dass du besser mit deinen Ängsten umgehen kannst.