Erholsames & Stärkendes – für Körper, Geist und Seele

Yoga Workshops in Leverkusen Alkenrath

"Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Würdest Du dem zustimmen? Und bist Du auch der Meinung, dass Körper und Geist ein wenig Unterstützung brauchen, um als Ganzes gesund zu bleiben? 

 

In meinen neuen Workshops und Auszeiten dreht sich alles um einen gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparat. Genieße Yoga, Körper- und Energiearbeit und lerne ganzheitlichen Methoden kennen – für mehr Energie, Balance und Leichtigkeit.


Workshop im Juni: Täglich mehr Kraft und Beweglichkeit


Entspannt und mit wenig Zeitaufwand kraftvoller und beweglicher werden – zu diesem Workshop am 22. Juni 2024 bekommst Du ein kurzes, effektives Übungsprogramm mit Video Anleitung für Zuhause. Erfahre mehr dazu ... hier


Yoga Workshop in Leverkusen

Workshop Reihe in den Sommerferien: Gesunder und schmerzfreier Bewegungsapparat


Gönne Dir einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – mit Faszien Yoga, Körper- und Energiearbeit und vollkommen neuen Impulsen für mehr Schmerzfreiheit im Bewegungsapparat. Zu diesem Workshop Angebot im Juli und August gelangst Du ... hier


Yoga Workshop in Leverkusen

Workshop im November: Gesunde, schmerzfreie Füße, Knie und Hüften


In diesem Faszien Yoga Workshop zeige ich Dir einfache yogatherapeutische Übungen und myofasziale Techniken für Füße, Knie und Hüften, mit denen Du Verspannungen löst, die Gelenke entlastest und Deine Faszien pflegst und stärkst. 

 

Zu diesem Workshop mit zwei Bonus Videos für Zuhause gelangst Du ... hier