Entspannung und Balance – Leben mit Yoga in Leverkusen
Impulse für Körper, Geist und Seele
Du möchtest tiefer 'eintauchen' in die ganzheitlichen Wirkungen von Yoga und Achtsamkeit? Erfahre in den folgenden Impulsen ein wenig mehr dazu.
Möchtest Du Yoga bei mir üben?
Ob in einem Yoga Kurs, Yoga Workshop oder in einer Personal Yoga Stunde – gern unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Energie, Balance und Leichtigkeit.
Schreibe mir hier eine Nachricht oder rufe mich persönlich an unter 02171.7056613.
Leben mit Yoga Leverkusen auf Instagram
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Friedwärts Podcast
In dieser Episode des FRIEDWÄRTS Podcasts spreche ich mit Dr. Eckhard Rau über die Kunst der Vergebung. Vergebung kann befreiend wirken und ist, wie eine Metastudie der University of Wisconsin-Madison belegt, förderlich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Schmerzen und unterstützend für gesunden Schlaf.
Indem wir anderen oder uns selbst vergeben bauen wir emotionalen Stress ab, können Frieden mit uns, anderen Menschen oder unserer Vergangenheit schließen und setzen neue Energie frei. Erfahre in diesem Podcast mehr dazu, was Vergebung bedeutet und wie sie gelingen kann.
Zu diesem Podcast gelangst Du ... hier