Yoga Kurs: Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Du möchtest die Anspannung der Woche auf wohltuende Weise loslassen und gelöst, gestärkt und entspannt in Dein Wochenende gehen? 

In diesem Yoga Kurs am Freitagnachmittag unterstütze ich Dich gezielt beim Abbau von Stress und körperlichen Verspannungen. Ich gehe individuell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ein und passe die Yoga Praxis entsprechend an. 

Außerdem kannst Du Fragen stellen – zum Umgang mit Stress und Belastungen oder wie Du mit Yoga Deine Vitalität, Widerstandskraft und Resilienz stärken kannst.

Genieße einen Yoga Unterricht in kleinen, persönlichen Gruppen und in den schönen Räumen der Praxis Dr. Rau in Leverkusen Alkenrath. Erlebe einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Yoga, auf Basis langjähriger Erfahrung und in Verbindung mit Energiearbeit.

Erhalte zusätzlich einen Gratis-Zugang zu meinem Online-Yogastudio – für Deine Yogapraxis zuhause.

"Mit Frau Heike Razaq arbeite ich seit Jahren sehr angenehm zusammen. Sie unterstützt meine Tätigkeit als Hausarzt sehr nachhaltig mit Resilienz- und Yogakursen. Der Zustrom der Patienten dokumentiert zusätzlich zu meiner Wertschätzung wie wichtig ihre Tätigkeit gerade in der heutigen Zeit der Hektik, der Unruhe und des Stresses ist. Mit freundlichen Grüßen Dr. Eckhard Rau."

Meine Angebote ersetzt nicht die Behandlung und Diagnose durch einen Arzt. Bei akuten Beschwerden bitte ich meine Klienten, die Ursachen ärztlich abklären und entsprechend behandeln zu lassen.