Yoga Kurs: Yoga zur alltäglichen Balance

• Du stehst mitten im Leben und suchst einen gesunden Ausgleich zu Deinem anspruchsvollen, stressbelasteten Alltag?
  
  
• Du möchtest körperliche, mentale und emotionale Spannungen auf bewegte und achtsame Weise lösen?
  
  
• Du möchtest Dich achtsam mit Deinem Körper verbinden, eine schöne Haltung fördern, Muskeln und Faszien stärken ohne Dich am Abend vollkommen auszupowern?
  
  
• Du wünschst Dir Entspannung und Regeneration?

Mit diesem Yoga Kurs findest Du an Tagen voller Stress und Anspannung zurück zu Ruhe, Kraft und neuer Energie.

Genieße einen Yoga Unterricht in kleinen, persönlichen Gruppen und in den schönen Räumen der Praxis Dr. Rau in Leverkusen – Alkenrath. Erlebe ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Yoga, auf Basis langjähriger Erfahrung und in Verbindung mit Energiearbeit.

Erhalte zusätzlich einen Gratis-Zugang zu meinem Online-Yogastudio – für Deine Yogapraxis zuhause. Lass Dich darüber in Deinem Alltag unterstützen und übe Yoga so oft Du es möchtest oder benötigst - als kurze Yogapraxis am Morgen, in der Mittagspause, zum Stressabbau und zur Entspannung am Abend oder wenn Du einmal eine Yogastunde verpasst.