Personal Yoga & Mentoring
Mit diesen Angeboten zu Personal Yoga & Mentoring biete ich persönliche und individuelle Unterstützung zur ganzheitlichen Gesunderhaltung und Stressprävention – über Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und einem gezielten Stress- und Energiemanagement.
Auf Wunsch begleite ich Dich/Sie
- in Zeiten hoher Stressbelastung
- bei stress- oder krankheitsbedingten Erschöpfungszuständen
- zur Unterstützung ganzheitlicher Heilungsprozesse
- oder wenn es Zeit für eine positive Veränderung und Entwicklung in Deinem/Ihrem Leben ist
Über unsere Gespräche und die sich anschließende Praxis können Sie ein tieferes Verständnis entwickeln – für Ihren Körper und ganzheitliche Zusammenhänge. Genießen Sie eine entspannende Auszeit und legen Sie Stress und Anspannung in meine Hände.
Meine Angebote
Personal Yoga – Regeneration und Energieaufbau intensiv
Tiefe Entspannung ist heilsam – für Körper, Geist und Seele. In diesem Angebot begleite ich Sie in einen angenehmen Zustand körperlicher, mentaler und seelischer Entspannung, über den Ihr Körper eine intensive Regeneration erfährt und neue Energie freigesetzt wird.
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Yoga & Mentoring – Gemeinsam neue Wege gehen
Eigentlich wissen oder ahnen wir, was wir verändern sollten, um unser Leben gesünder zu gestalten – doch die Umsetzung dessen ist oft nicht leicht. Mit diesem speziellen Angebot unterstütze ich Dich/Sie, einen neuen gesunden Weg einzuschlagen und diesen erfolgreich beizubehalten.
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Spezielle Angebote & Bewegungsprogramme
Im Rahmen dieser Angebote kann ich Ihnen individuelle Übungsprogramme, E-Books oder die Nutzung von Videos anbieten – sodass Sie sich neben meiner Unterstützung selbstwirksam und eigenständig unterstützen kann.
