Yoga und Entspannung – intensiv

Yoga Workshops in Leverkusen Alkenrath

Wenn der Kopf angespannt ist, dann ist es auch der Körper – und umgekehrt. Hast Du Lust auf intensive Auszeiten für Körper, Geist und Seele? 

 

Auf mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Entspannung?

 

Möchtest Du ein tieferes Verständnis entwickeln für Deinen Körper und ganzheitliche Zusammenhänge?

 

In diesen Angeboten stehen Methoden wie Faszien Yoga, Yin Yoga, Meditation und ausgedehnte Entspannungssessions im Vordergrund. 

 

Sie ermöglichen es Dir, Ruhe, neue Energie und Leichtigkeit zu erfahren – und der Mensch zu sein, mit dem Du Dich wohlfühlst.


Yoga Workshop in Leverkusen

Sommer Workshops: Gesunder und schmerzfreier Bewegungsapparat


Gönne Dir einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – mit Faszien Yoga, Energiearbeit und neuen Impulsen für mehr Schmerzfreiheit im Bewegungsapparat. Zu diesem Workshop Angebot im Juli und August gelangst Du ... hier


Workshop: Täglich mehr Kraft und Beweglichkeit


Entspannt und mit wenig Zeitaufwand kraftvoller und beweglicher werden – zu diesem Workshop am 21. Oktober 2024 bekommst Du zwei kurze, effektive Übungsprogramme mit Video Anleitung für Zuhause. Erfahre mehr dazu ... hier


Yoga Workshop in Leverkusen

Auszeit: Finde Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie – mit einem Special für Füße und Hüften


In diesem Workshop am 2. November lade ich Dich ein, Stress und körperliche Spannungen loszulassen, mental zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist intensiv zu regenerieren – über eine Synthese aus Faszien YogaYin Yoga und Energiearbeit.

 

Erfahre mehr zu diesem Workshop ... hier