Yoga Wochenende im November 2020
für Entspannung, neue Kraft und Leichtigkeit
Den Trubel und den Ballast des Alltags hinter sich lassen und fern ab von Stress, Terminen und Verpflichtungen ankommen bei sich selbst.
Körper, Geist und Seele wieder eins werden lassen und die eigenen Ressourcen füllen. Sich genussvoll und spannungslösend bewegen und zu beruhigenden Klängen oder in Stille in Körper und Geist loslassen.
Auf diese Weise Lebensfreude und Leichtigkeit erfahren, neue Kraft, Regeneration und Energie für den Alltag schöpfen und sich einstimmen auf die dunkle und kalte Jahreszeit.
Eine Auszeit - nur für DICH, mitten in der Natur, finde zu Entspannung, neuer Kraft und Leichtigkeit. Mit belebenden
Stillewanderungen am Morgen, über den Tag verteilten Yogaeinheiten, Zeit für dich oder in gemütlicher Runde, Sauna am
Abend (auf Wunsch),
köstlichem vegetarischem Essen und in entspannt-heiterer Atmosphäre.
Das Seminarhaus 'Unter Linden'
In diesem Jahr sind wir zum 2.Mal zu Gast im Seminarhaus 'Unter Linden'. Mit viel Liebe zum Detail wurde die alte Dorfschule im Bergischen Land in der Nähe der Dhünntalsperre restauriert und zu einem Seminarhaus umfunktioniert. 15 individuell gestaltete und komfortable Zimmer mit jeweils eigenem Bad, ein Yogaraum mit weitem Blick ins Bergische Land, eine Sauna und ein unvergleichliches Wohlfühlambiente bieten den passenden Rahmen für eine erholsame und regenerierende Auszeit.
Impressionen vom Yoga Wochenende 2019
Termin:
Aufgrund der aktuellen Lage, die noch immer Auflagen und Beschränkungen erfordert, muss ich das Yogawochenende in diesem Jahr leider absagen. Als Entschädigung werde einige interessante Workshops anbieten, die gleichzeitig stärkende und regenerierende Auszeiten sein werden. Ich drücke uns allen die Daumen, dass Jahr 2021 wieder ein Yogawochenende stattfinden kann.
Leistungen:
Dies berichten Teilnehmerinnen*:
'Eine Auszeit der besonderen Art'
Das Yoga Wochenende war für mich ein ganz besonderes Wochenende. Nicht nur die vielen Facetten der Yogapraxis, sondern auch
Heikes Impulse zu Achtsamkeit und Resilienz waren sehr inspirierend. Diese besondere Kombination in einer tollen Location, mit perfektem Essen und anderen wundervollen Frauen, hat dazu geführt,
dass ich neue Kraft tanken und zu mir selbst finden konnte. Vielen Dank, liebe Heike, für so eine inspirierende und nachhaltige Auszeit! (Teilnehmerin und stellvertretende Einkaufsleiterin eines
Industrieunternehmens)
'Ein Zauberwochenende, da stimmte einfach alles'
So eine tiefe Entspannung kannte ich noch nicht. Die ausgewogene Yogapraxis lies sich kaum toppen. Heikes
wertvolle Impulse zu Achtsamkeit, Resilienz und Glück, ein wunderschönes mit Liebe geführtes Seminarhaus, hervorragendes Essen, andere tolle Frauen, ein Sonnenuntergang in leuchtendem
Rosarot und vieles mehr. Bin nächstes Jahr unbedingt wieder dabei! (Teilnehmerin, Mutter und
Familienmanagerin)
'Ein herrliches Yogawochenende'
Mit kompetenter Leitung und in einer harmonischen Gruppe. Mit Ernsthaftigkeit und Leichtigkeit, mit Spannung und Entspannung, Asanas und Wanderungen, sowie leckerem vegetarischen Essen. So war es! (Teilnehmerin und aktive Rentnerin)
'Mit fröhlicher Gelassenheit und voller Inspiration für das Hier und
Jetzt'
bin ich nach diesem Wochenende in meine Woche gestartet. Ich
möchte diese Haltung, dieses Gefühl speichern und hoffe, es zwischendurch auffrischen zu dürfen.' (Teilnehmerin und Modedesignerin)
'Eine intensive Zeit fern des Alltags'
Liebe Heike, vielen Dank für dieses tolle Wochenende! Es war eine intensive Zeit mit sich selbst im Hier
& Jetzt und fern des Alltags. Das Seminarhaus war ein Ort der Besinnlichkeit und Einkehr. Durch die vielen Yogaübungen verschiedener Stile stellte sich schnell ein Zustand angenehmer
Entspannung ein, den ich mir gerne noch ein wenig im Alltag beinehalten mag! (Teilnehmerin und Assistentin der
Geschäftsleitung)
* Persönliche Erfahrungen im Internet zu teilen, dies möchte nicht jeder. Aus diesem Grund veröffentliche ich grundsätzlich alle
Kundenstimmen anonym und teile keine Fotos von meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern.