Mehr Kraft durch Resilienz

Herzlich willkommen und schön, dass Sie sich Zeit nehmen – für sich und Ihr Wohlbefinden!

 

Sie finden hier eine Auswahl an Übungen und Erinnerungen, die Sie während und nach Ihrem Kurs in Ihrem Alltag unterstützen möchten. Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei.

 

Im Gegenzug und als Geste der Wertschätzung denken Sie bitte daran, uns die Fragebögen zuzusenden, wenn wir Sie darum bitten. Ein mehrmaliges Nachfragen ist für uns mit einem hohen Mehrwertaufwand verbunden. Betrachten Sie dies als ein Dankeschön an Erika und Dr. Eckhard Rau, die Ihnen aufgrund Ihrer großzügigen finanziellen Unterstützung dieses Programm kostenfrei zur Verfügung stellen.






Wichtiger Hinweis

Resilienztraining stärkt Ihre seelische und körperliche Widerstandskraft. Es stellt eine wirksame Hilfe zur Selbsthilfe dar und kann andere therapeutische Maßnahmen unterstützen. Resilienztraining ersetzt jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie hierzu Fragen haben oder eine Beratung wünschen.